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Prise de Masse

Bonjour a toute l'équipe.

Je voulais savoir comment bien prendre sa Proteine?
Par exemple en jour d'entrainement et aussi de repos.
Quelle complément on peut associer avec la Gainer?
Pour la Créatine est il préférable de faire des cures espacé?

Bonne journée a tous.
par Poulain
16 Mar 2009 22:16
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Prise de Masse
Réponses: 2
Vus: 729

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