Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Ok les gars et pour mon nouveau programme alors il est bof ???
par alain66480
20 Mai 2012 20:14
 
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Sujet: Programme force + créatine
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une prot moins chere peut etre ?
par alain66480
20 Mai 2012 17:59
 
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Sujet: Programme force + créatine
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y a pas moyen d eviter d acheter des prot? en modifiant l alimentation naturelle?
par alain66480
20 Mai 2012 17:56
 
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Sujet: Programme force + créatine
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:prends de l'isolat
regarde la fiche utilisation pour le timing et le dosage


J ai regardé sur le site , ça fait prendre 120 g par jour. 9a risque de me faire un peu cher :(
par alain66480
20 Mai 2012 17:43
 
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Sujet: Programme force + créatine
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Là je crois que c'est clair : je manque de proteines :lol: Par contre avec la multitude de prot différentes , laquelle serait la mieux adaptée a mon cas et comment la prendre ( combien et quand ? ) . J'ai pas envie de prendre du ventre non plus , j'en ai plutot a perdre . :cry: Quant a la quantité d...
par alain66480
20 Mai 2012 17:30
 
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Sujet: Programme force + créatine
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Programme force + créatine

Salut a tous , voici ce qui me préoccupe : je pratique la musculation depuis 8 mois a raison de 5 séances de 1h30 par semaine. Depuis un certain temps je me suis apperçu que je ne progressais plus . Donc j'ai décidé de changer de programme pour un programme Force ( 5x5 sur trois jours par semaine Lu...
par alain66480
20 Mai 2012 10:07
 
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Sujet: Programme force + créatine
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