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OLYBAR a écrit:
par contre depuis que j'ai vu des vidéos où des gars ont lâché la barre, je pense pas revenir au suicide grip.


je le fais en suicide grip mais j'enroule la barre dans des straps comme ça aucun risque et j'ai la position la plus confortable pour moi
par Guts
14 Nov 2009 22:19
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Meilleure prise de barre pour les developpés
Réponses: 13
Vus: 1106

on en avait déjà parlé de lui
Il a un sacré contrôle musculaire brachial/biceps
par Guts
9 Nov 2009 22:08
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Veines
Réponses: 5
Vus: 941

Centopani devrait demander a *** comment travailler les pecs parce que c'est pas ça.
par Guts
2 Nov 2009 00:52
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Allen, Centopani et Green, en démo hier
Réponses: 8
Vus: 660

Mitch a écrit:
ndf


:?: :?: :?:
par Guts
30 Oct 2009 00:47
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: "Le Point " a du retard
Réponses: 7
Vus: 718

Vous êtes sérieux...? Je veux bien que Chibani soit sympathique et que vous ayez envie de l'encourager, mais faut pas abuser. Ce n'est pas lui rendre service en plus. :D il a pas le physique de gundill c'est clair mais le gars poste ses photos c'est normal de l'encourager Je pense (j'espère) qu'il ...
par Guts
30 Oct 2009 00:46
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Chibani avant/apres (la methode Delavier Gundill)
Réponses: 128
Vus: 20553

c'est bien continue comme ça
par Guts
29 Oct 2009 18:16
 
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Sujet: Chibani avant/apres (la methode Delavier Gundill)
Réponses: 128
Vus: 20553

dans mon home gym j'ai un rack avec les securités (pour les développés)
un banc inclinable
une presse à cuisse réversible hacksquat
une poulie haute/basse
les barres, haltères, poids, toussa
par Guts
29 Oct 2009 16:42
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 6356
Vus: 549526

ah bon :!:
Pas pour le premier je trouve que c'est correct
y'a pas mal de 30 000$. c'est déjà un début
à partir de 40 000$ par an tu vis pas trop mal en fonction de ton mode de vie
sachant que je ne sais pas combien coutent les suppléments
par Guts
21 Oct 2009 21:36
 
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Sujet: Calandrier IFBB pro pour 2010
Réponses: 11
Vus: 1021

maintenant que Cutler a gagné il va exploiter le truc a fond. il doit avoir des $ à la place des yeux j'imagine
Ca va peut être devenir le nouvel entrainement à la mode
par Guts
20 Oct 2009 06:41
 
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Sujet: Site fst-7 d'Hanny Rambod
Réponses: 5
Vus: 672

qui a une meilleure photo à proposer ?
je le trouve juste superbe sur celle-ci
Image
par Guts
17 Oct 2009 00:38
 
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Sujet: Site de Clarence Devis
Réponses: 5
Vus: 760

c'est surtout que tout le monde a vu ces photos récemment postées dans la rubrique de Gundill
par Guts
17 Oct 2009 00:27
 
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Sujet: Qui facile
Réponses: 4
Vus: 770

ce que dit palumbo est exactement ma situation
On me prend pour un fou avec mon entrainement et ce que je mange
Elle avec un père dans le milieu c'était tout naturel
j'envie ça

sinon je sais pas comment elle peut faire des élévations bras tendus, moi ça me fait mal ou je dois mettre très leger
par Guts
13 Oct 2009 18:43
 
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Sujet: Shawna Pringle fait les épaules
Réponses: 7
Vus: 833

un peu courte la BA
par Guts
12 Oct 2009 07:22
 
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Sujet: DVD de ZACK KHAN
Réponses: 27
Vus: 6667

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