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Re: Quels niveaux de mélatonine dans les aliments?

Traduction de l’étude :wink: L’apport en mélatonine et les effets chronobiologiques potentiels sur la santé humaine Ana Luiza Gomes Domingos critiques critiques dans la science alimentaire et la nutrition 2017 La mélatonine est une indolamine avec un rôle chronobiotique reconnu. À son tour, la suppl...
par Nutrimuscle-Diététique
17 Oct 2017 18:39
 
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Sujet: Quels niveaux de mélatonine dans les aliments?
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Re: Repas multiples : j'ai grossis en gras et non en muscles

Bonjour edwardo, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce plan...
par Nutrimuscle-Diététique
17 Oct 2017 18:39
 
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Sujet: Repas multiples : j'ai grossis en gras et non en muscles.
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Re: Bénéfices de l'alanine contre le catabolisme

Bonjour oOKekeOo, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce pla...
par Nutrimuscle-Diététique
17 Oct 2017 18:38
 
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Sujet: Bénéfices de l'alanine contre le catabolisme
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Nikolas, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce plan...
par Nutrimuscle-Diététique
17 Oct 2017 18:38
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Nikolas,

Nikolas a écrit:
Je mesure 1,85m /73kg, 37 ans.

Quel est votre objectif de poids?

Bien à vous,
par Nutrimuscle-Diététique
16 Oct 2017 18:47
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Oncle_Phil, Bonjour a tous, j'aimerais vous demander vos avis. Habitué a prendre de la bcaa (2.1.1) de 10 a 15gr par jour, j'aimerais savoir si, en achetant celle de nutrimuscle en gellule (4.1.1) il fallait reduire les doses consommé (a mon avis oui). Je me rend compte que sur l'etiquette o...
par Nutrimuscle-Diététique
16 Oct 2017 18:46
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Aide protéine et perte de poids

Bonjour anamakia, De ce fait, et étant donné que le plan alimentaire est basé sur quelqu'un ayant une bonne activité physique, comment puis-je l'adapter à mon cas? Je coupe sur les glucides? Essayer ce plan alimentaire, il est très faible en calories, il n'y a pas de risque de prise de poids. La col...
par Nutrimuscle-Diététique
13 Oct 2017 22:07
 
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Sujet: Aide protéine et perte de poids
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Re: Aide protéine et perte de poids

Bonjour anamakia, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce pla...
par Nutrimuscle-Diététique
12 Oct 2017 19:09
 
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Sujet: Aide protéine et perte de poids
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Vus: 137

Re: Repas multiples : j'ai grossis en gras et non en muscles

Bonjour edwardo, Salut tout le monde. Alors j'ai fais un essais de prise de masse en prenant de la caséine (protéine totale biologiques) directement après le sport et tous les matins, et parfois le soir. Résulat aucun gain musculaire. J'ai essayé avec un pot d'isolat whey : pareil. 8 kg de poudre pa...
par Nutrimuscle-Diététique
12 Oct 2017 19:09
 
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Sujet: Repas multiples : j'ai grossis en gras et non en muscles.
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Re: Bénéfices de l'alanine contre le catabolisme

Bonjour oOKekeOo,


oOKekeOo a écrit:
Peut-être devrais-je faire appel à Nutrimuscle-Diététique pour construire un programme alimentaire et en compléments plus sérieux.

Quel est votre âge? Votre taille? Votre poids actuel? Votre objectif de poids?

Bien à vous,
par Nutrimuscle-Diététique
10 Oct 2017 18:07
 
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Sujet: Bénéfices de l'alanine contre le catabolisme
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Re: Acide urique

Bonjour dam, Bonjour nutrimuscle Oui ça ne serait pas de refus sachant qu'il y a une partie d hérédité. Merci cordialement Damien Dans le cas d'une crise de goutte, il y a plusieurs aliments à éviter car ils sont la faculté d'entretenir ou de provoquer l'apparition de la goutte. Voici une liste non ...
par Nutrimuscle-Diététique
10 Oct 2017 18:07
 
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Sujet: Acide urique
Réponses: 6
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Re: Pourquoi faut-il prendre ses protéines toutes les 3 heur

Bonjour cedric tzn, bonjour, je suis nouveau sur le forum, j aurais 1 question, voici mon mode de vie je me lève à 5h du matin et je rentre à 18h je pratique le crossfit et le viet vo dao lundi 1h de crossfit mardi 2h de viet vo dao mercredi 1h de crossfit jeudi 2h de viet vo dao vendredi repos same...
par Nutrimuscle-Diététique
9 Oct 2017 18:53
 
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Sujet: Pourquoi faut-il prendre ses protéines toutes les 3 heures ?
Réponses: 22
Vus: 14284

Re: Acide urique

Bonjour dam,

dam a écrit:
Bonjour
J'ai chopé une crise de goutte et je ne demande si une cure de bicarbonate pourrait faire baissé mon taux d'acide dans le sang. Sportivement

Voulez vous une aide diétéitque?

Bien à vous,
par Nutrimuscle-Diététique
8 Oct 2017 19:22
 
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Sujet: Acide urique
Réponses: 6
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Re: Les protéines pour les nuls

Bonjour Panda,

Voulez vous une aide diététique? Si oui, quel est votre âge? Votre taille? Votre poids actuel? Votre objectif de poids?

Bien à vous,
par Nutrimuscle-Diététique
8 Oct 2017 19:02
 
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Sujet: Les protéines pour les nuls
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Vus: 27693

Re: Conseil nutrition + supplémentation

Bonjour Kev, Les jours de travail, l'après-midi, puis-je modifier le fromage blanc+orge par protimuscle+orge ? question pratique, galère d'emmener le fromage blanc au boulot...? Oui, pas de soucis. Pomme de terre remplaçable par la patate douce ? Oui, même si les patates douces sont un plus riche en...
par Nutrimuscle-Diététique
4 Oct 2017 20:13
 
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Sujet: Conseil nutrition + supplémentation
Réponses: 10
Vus: 216

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