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2 résultats trouvés

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oui je mange bien, meme beaucoup vu ma corpulence.
Les produit en vente pr la prise de volume me conviendrait il?
par LAGUITE14
6 Oct 2008 22:45
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Besoin de conseil pour prise de masse
Réponses: 3
Vus: 1005

Besoin de conseil pour prise de masse

Bonsoir, Voila mon souci je fais 1m84 pr 64kg, je fais actuellement de la muscu environ 3 a 4 fois par semaine de maniere pyramidale, mais je ne prend pas de masse ni meme de volume. J'aurais aimé avoir des conseils sur quoi prendre et dans quelles conditions... whey?prot?creatine??? Je ne sais pas ...
par LAGUITE14
6 Oct 2008 22:28
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Besoin de conseil pour prise de masse
Réponses: 3
Vus: 1005


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