Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Voila commande effectuée :)
par oster
29 Sep 2009 14:04
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Complément pour Mésomorphe
Réponses: 10
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ok merci

pour le mélange whey/gainer je fait du 50/50?

pour infos, la différence entre la whey musclewhey et whey bio active se situe a quelle niveau?
par oster
24 Sep 2009 11:30
 
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Sujet: Complément pour Mésomorphe
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Ok, donc qu'est ce que tu me conseillerai comme gainer et comme whey, ainsi que comme créatine je prendrais un shake le matin, et un shake après l'entrainement ? et la créatine une petite dose le matin au pti dej, une dose le midi et une dose dans le shake post training? les bcaa dans un deuxième te...
par oster
24 Sep 2009 09:50
 
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Sujet: Complément pour Mésomorphe
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Mais il faut un gainer avec un bon taux de prot alors ? parce que ok je prend pas bcp de gras, m'enfin si je bouffe comme un porc automatiquement je vais prendre un peu de gras quand même ...

au niveau des bcaa / créatine, y'a pas besoin ?
ainsi que le sucre pendant la séance?
par oster
24 Sep 2009 09:39
 
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Sujet: Complément pour Mésomorphe
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Complément pour Mésomorphe

Bonjour à tous, Voila j'ai chercher un peu sur pas mal de forum, des compléments a prendre pour les méso, a un certain niveau ... malheureusement je ne trouve pas, ou alors les avis divergent ... ou alors c'est de la prise de masse pour ecto. Je cherche a prendre de la masse sèche, donc j'ai pas env...
par oster
23 Sep 2009 14:55
 
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Sujet: Complément pour Mésomorphe
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