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Récupération nerveuse

Bonjour, Je suis à la recherche d'un supplément pour la récupération du système nerveux. Je travailles en horaires décalés et j'ai du mal a récupérer nerveusement. Parfois, le poids de la semaine d'avant me paraissent peser une tonne... Je me supplémente déjà en magnésium et j hésite entre le yerba ...
par Tony80350
25 Sep 2019 19:46
 
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Sujet: Récupération nerveuse
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Re: 100 g de protéines au petit-déjeuner pour le muscle?

Les œufs "crus" qu'il boit ne sont donc pas cru car ils sont pasteurisés donc complètement digeste ?
par Tony80350
12 Jan 2019 14:09
 
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Sujet: 100 g de protéines au petit-déjeuner pour le muscle?
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Re: Arnold Classic Europe 2018

Moi qui voulait prendre les billets :lol:
par Tony80350
20 Sep 2018 08:02
 
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Sujet: Arnold Classic Europe 2018
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Re: Ronnie Coleman - nouvelles récentes

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par Tony80350
30 Jan 2018 14:38
 
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Sujet: Ronnie Coleman - nouvelles récentes
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Re: Dos voûté + cambré+ épaules en avant

Ok super, merci

Connais tu d'autres mouvements pour corriger ces problèmes?
par Tony80350
17 Oct 2017 18:51
 
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Sujet: Dos voûté + cambré+ épaules en avant
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Dos voûté + cambré+ épaules en avant

Bonjour à tous Je suis naturellement cambré depuis que je suis petit et depuis que je me suis mit à la musculation j'ai les épaules qui partent légèrement en avant et mon dos qui s'arrondit. Je m'arrange d'étirer environ 3x par semaine mes pecs. J'ai également tendance à dormir sur mes épaules, erre...
par Tony80350
17 Oct 2017 11:32
 
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Sujet: Dos voûté + cambré+ épaules en avant
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Re: Prise de sang

Par curiosité.
Tu me conseilles quoi?
par Tony80350
6 Juil 2017 20:33
 
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Sujet: Prise de sang
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Prise de sang

Bonjour, Faites vous régulièrement des prises de sang?
J'aimerai en faire une complète et ajouter le taux de testostérone et le taux de cortisol. Demandez-vous d'autres valeurs ?

Merci.
par Tony80350
6 Juil 2017 10:27
 
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Sujet: Prise de sang
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Musculation Nanterre

Bonjour à tous,

J'emménage sur Nanterre dans une semaine. Je cherche une bonne salle de muscu... J'attends vos avis.

Merci !
par Tony80350
16 Avr 2017 11:36
 
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Sujet: Musculation Nanterre
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Sciatique?

Bonjour, J'ai depuis 1 mois environ le nerf sciatique qui semble être bloqué ou inflammé. Cette blessure n'a pas été faite par un exercice de musculation mais un faux mouvement de rotation du buste. J'ai consulté mon chiropracteur mais rien n'y fait, mon chiro a remarqué que lorsque je levais le gen...
par Tony80350
2 Juil 2016 21:05
 
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Sujet: Sciatique?
Réponses: 10
Vus: 1457

Re: Hommage à Eric Patin

Sur le fessier... quelqu'un le connaissait personnellement? Il avait facebook pendant un temps
par Tony80350
20 Nov 2015 16:43
 
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Sujet: Hommage à Eric Patin
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Re: Baito Abbaspour - mauvaises nouvelles

tellement dégoutté... il rendait tellement bien sur scène. Ce genre de physique c'est l'avenir du bodybuilding
par Tony80350
25 Aoû 2015 23:59
 
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Sujet: Baito Abbaspour - mauvaises nouvelles
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Baitollah Abbaspour

Comme je n'ai pas vu le sujet encore... Il se préparait pour le 212 olympia cette année... http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/114066glg.jpg Pour ceux qui auraient loupé un épisode Baito c'est ça : http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/104201qyq.jpg Stay...
par Tony80350
12 Juin 2015 16:27
 
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Sujet: Baitollah Abbaspour
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Essoufflement

Bonjour à tous !

Depuis quelques mois je suis souvent essoufflé en faisant des trucs assez simples comme monter 2 étages d'escaliers :!: Je voulais savoir si c'était déjà arrivé à quelqu'un et, sa solution ?

Je suis sujet à bronchites... angines mais pas allergique !


Respectueusement, Tony
par Tony80350
20 Mai 2015 18:56
 
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Sujet: Essoufflement
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Re: Arnold Classic Europe 2014

pas de news de lorenzo ? ><
par Tony80350
27 Aoû 2014 22:39
 
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Sujet: Arnold Classic Europe 2014
Réponses: 105
Vus: 10399
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