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Re: Quoi prendre

Bonjour , ci mentionner plus haut un dérouler de ma journée type... je voulais savoir comment puis-je calculer mes macros et besoin calorique pour la journée du fait que je fait une sieste de 7h00 . Comment dois prendre en compte le calcule du matin (05h30 /10h30 puis du reste de la journée ( 17h30 ...
par Phillipe02
27 Juin 2018 01:44
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Quoi prendre
Réponses: 15
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Re: Quoi prendre

Merci pour le plan alimentaire, je note tous et adapte selon mes gouts et ressenti. Par contre j'ai un problème de calculs de macros par rraport a ma journée : Cas N°2 sport avant travail ,celui qui me pose problème pour calculer les macros pour la journée 05h30 réveil petit déjeuner 07h00 entraînem...
par Phillipe02
8 Juin 2018 21:40
 
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Sujet: Quoi prendre
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Re: Quoi prendre

Bonjour ,
1m87 pour actuel 86.4 kg type endomorphe objectif pertes de gras. 30 ans
Entraînement 5j/ 7 matin 07h00

Merci d'avance
par Phillipe02
6 Juin 2018 20:15
 
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Sujet: Quoi prendre
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Re: Quoi prendre

Bonjour, je souhaiterais avoir quelques conseil sur la nutrition quand on à un rythme de travail de nuit 19h00 07h00 et que l'on souhaite s'entraîner après . J'expose mon cas : Cas n°1 : 17h30 réveil petit déjeuner 21h30 collation 01h00 repas 04h00 collation 06h30 shaker pré training 07h30 entraînem...
par Phillipe02
6 Juin 2018 11:37
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Quoi prendre
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Re: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.

Bonjour ,
Je voulais savoir pour le Bio Booster est en rupture définitive ?

Merci
par Phillipe02
2 Juin 2018 20:58
 
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Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
Réponses: 1119
Vus: 127967

Re: Groupe de test du BLANC D'OEUF BIOLOGIQUE de Nutrimuscle

Bonjour , je voulais savoir : - si les egg protein peuvent remplacer les blanc d’œuf normal dans une omelette ( egg protein + eau + jaune œuf ) - les eeg protein peut il remplacer les blanc oeuf classique dans des préparation culinaire ( gâteaux , crêpes ,..) et quel sont les differences entre la eg...
par Phillipe02
9 Mai 2018 14:30
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Groupe de test du BLANC D'OEUF BIOLOGIQUE de Nutrimuscle.
Réponses: 486
Vus: 63856

Re: L-ARGININE BASE Nutrimuscle

Bonjour , je voulais avoir plus de précision sur la prise de L-Arginine :

- Certaines prennent de L-Arginine au coucher pour stimuler l'hormone de croissance

Que pensez vous ?
par Phillipe02
22 Avr 2018 18:17
 
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Sujet: L-ARGININE BASE Nutrimuscle
Réponses: 72
Vus: 7030

Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Bonjour ,
j'ai vue que l'un de vos concurrent propose des Omega 3 en gélulles avec des Anti oxydants : vitamine E (3mg tocophérol naturels) + extraits de romarin , pour garantir une fraîcheur maximale que pensez vous ?


et pensez vous revoir votre compositions ?

Merci
par Phillipe02
15 Mar 2018 08:27
 
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Sujet: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.
Réponses: 1415
Vus: 219678

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Bonjour ,
je voulais savoir si la taurine peut être une solution pour lutter contre les effets de la fasciculation ? en complément du magnésium .

Merci
par Phillipe02
9 Mar 2018 14:28
 
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Sujet: TAURINE Nutrimuscle.
Réponses: 64
Vus: 7753

Re: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimusc

je pensait qu'il fallait effectuer des cycle de 12 semaines puis faire une pause , afin de permettre de relancé les Intérêts de la L-Carnitine contre la graisse mais vue la première réponse fournit ,je vais en consommer en continue , je me demandé comment monter progressivement les dose (0.5 g par j...
par Phillipe02
6 Mar 2018 17:50
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.
Réponses: 746
Vus: 117866

Re: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimusc

merci pour la réponse ,

donc vaut mieux utilisé un cycle de 12 semaines pour monter progressivement les dose pour arrivé a trouver le bon dosage adapté à ces besoins et ensuite gardé son dosage Jour ON et OFF ?

Merci
par Phillipe02
6 Mar 2018 17:32
 
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Sujet: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.
Réponses: 746
Vus: 117866

Re: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimusc

Bonjour , je souhaite savoir si il faut effectué des Cures de L-carnitine ? " Protocole de prise de carnitine La prise de 2g de L-Carnipure® avec 80g de glucides, le matin puis encore 2g de L-Carnipure® + 80g de glucides vers 16h par des sportifs augmente de 21% la concentration de carnitine mu...
par Phillipe02
6 Mar 2018 15:11
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.
Réponses: 746
Vus: 117866

Fermeture du Forum

Bonjour , pouvez vous nous dire si le forum restera ouvert suite à la fermeture du site ? :?
par Phillipe02
28 Déc 2017 14:42
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Fermeture du Forum
Réponses: 1
Vus: 388

Dissolution des gélulles

Bonjour , je souhaite savoir en combien de temps environ les gélules sont dissoute par l'organisme ?

Du fait de la prise de L-Arginine en gélules et L-citrulline en poudre , combien de temps dois-je espacé ma prise des gélules pour une meilleur synergie des 2 compléments .

Merci
par Phillipe02
23 Nov 2017 10:24
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Dissolution des gélulles
Réponses: 1
Vus: 106

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