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Je parle bien de glutamate monosodique !
par Toward
24 Jan 2011 23:54
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: BCAA & Glutamate
Réponses: 2
Vus: 1168

BCAA & Glutamate

Bonjour,

je souhaiterai savoir si vos BCAA, du fait de leur hydrolyse, contiennent du glutamate ?

Cordialement !
par Toward
24 Jan 2011 23:50
 
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Sujet: BCAA & Glutamate
Réponses: 2
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Pour sûr. Cela dit, quantité mise à part, les rations pré et post training doivent-elles être prises les jours de repos - bien entendu sous une autre forme et répartition. Par exemple, les 25g et 40g de protéines et les 50g et 80g de glucides (quantités arbitrairement choisies) pré et post training ...
par Toward
21 Avr 2010 17:52
 
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Sujet: Protéines, diète et pré/post training
Réponses: 3
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Protéines, diète et pré/post training

Bonjour, les portions de protéines pré et post entraînement sont-elles considérées comme des ajouts à la diète de prise de masse, ou sont-elles juste déplacées dans le temps? Autrement dit, prend-on 2g de protéines/kg de pdc/jour tous les jours mais différemment réparties dans le jour ou prend-on 2g...
par Toward
21 Avr 2010 16:30
 
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Sujet: Protéines, diète et pré/post training
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Quand je parle d'AQR, je parle d'AQR pour les athlètes de force évidemment.
par Toward
16 Avr 2010 06:29
 
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Sujet: Substituer des aliments protidiques
Réponses: 4
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Substituer des aliments protidiques

Bonjour, étant en prise de masse, il m'est nécessaire d'ajouter 66g de protéines animales à mon plan alimentaire. Ce plan alimentaire est si proche des limites de sécurité des AQR de certains micronutriments, que cela rend impossible l'addition d'aliments à mon plan. Ainsi je me tourne vers la proté...
par Toward
16 Avr 2010 04:53
 
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Sujet: Substituer des aliments protidiques
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