j'me suis juste usé et j'ai flingué mes tendons mais normalement ça devrait partir et ça part pas même avec 2 mois repos + full flotte full collagène et kiné, je sais pas si je dois racheter collagène ou pas, vu je vois pas d'amélioration ça me motive pas a racheter. Et c'est pas pathologique, peut-...

Pas besoin d'année d'entrainements pour se blesser, j'mentrainais intensivement mais je reste surpris que ça parte pas quoi. Je vois pas l'intêret de racheter du peptan si j'ai vu aucune amélioration avec un pot de 500g en a peine 1 mois.

Bonjour, J'ai 22 ans en pleine forme physique normalement mais ayant commencé la musculation vers 20 ans je m'entrainait 5/fois semaine 1 heure. Je ne m'entraine plus depuis 2 mois puisque de base j'ai un tendinite à l'épaule gauche une bursite carrément... à la droite c'est tendineux aussi. Mais le...