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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour , j'ai 53 ans et je pèse 48 kgs pour 1,55
je souhaite perde 3kgs pour reprendre de la masse musculaire ensuite
Cordialement,
par Annick SIMONOT
29 Mai 2018 05:25
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour , J'ai pris 4kgs => la ménopause est passée par là .... :sad: j'ai perdu bcp de muscles (qui se sont transformés en graisse ... :sad: ) Je fréquente de façon très aléatoire la salle de sport , pour l'instant Mon programme alimentaire ; 40g d'isolat de caséine micellaire avec du lait de soja ...
par Annick SIMONOT
23 Mai 2018 08:47
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: Perte de poids , quelle protéine prendre ?

merci pour l'info
cordialement
par Annick SIMONOT
30 Avr 2018 07:47
 
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Sujet: Perte de poids , quelle protéine prendre ?
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Perte de poids , quelle protéine prendre ?

Bonjour à toutes et à tous

je souhaite perdre du poids , environ 5 kgs , que me conseillez-vous ?
l'isolat de Caséine Micellaire ou la totale ?
Merci pour vos réponses
par Annick SIMONOT
30 Avr 2018 04:12
 
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Sujet: Perte de poids , quelle protéine prendre ?
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