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c clair tu brule trop de calorie! et prend de la mass gain muscle mass3 c'est nikel pour toi 100gr le matin 100gr aprés le sport 100gr avant le couché (trés important) mange des bananes , des pattes ,2 foi ske tu mange en general quoi force toi a mangé meme quand tu na pas fin et tu vera sa pay c'es...
par mickk
1 Oct 2008 18:32
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: grosse difficulté pour prise de masse
Réponses: 15
Vus: 5787

lol yen a un il pause la barre sur son ventre :D avant de la monter a 41 secondes

il a meme une ceinture pour le dos regardé
par mickk
20 Sep 2008 16:09
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Compétition de force - hommes et femmes
Réponses: 1
Vus: 1150
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