Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

43 résultats trouvés

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un petit merci n'aurais pas été de refu non plus Max ;) en gros, si tu aurais lu ma réponse tu ne devrais même pas poser la question à Yves, tu y répondrais par toi même à ta propre question. du coup, je vais faire le travaille à l'envers : Tres bien Max, si financièrement cela te ferais plaisir, pe...
par ashaa
5 Fév 2012 20:15
 
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Sujet: Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM
Réponses: 608
Vus: 81490

haha Yves :D je ne retrouvais plus l'étude en plus, mais bon ca l'aidera surement, sauf si il fait partie de la 1ere école du bodybuilding.. (spécial dédicace pour toi) je me sert souvent de ta réplique :D

Bonne soirée ! :)
par ashaa
5 Fév 2012 19:57
 
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Sujet: Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM
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tu catabolises des protéines labiles durant la nuit mais pas musculaire un peu de bon sens ... la nuit, tu dors ... tu crois franchement que tu vas endommager tes muscles au point de cataboliser ? évidemment que l'on peut soutenir l'anabolisme, en mangeant avant de se coucher, je n'ai pas dit le con...
par ashaa
5 Fév 2012 19:29
 
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Sujet: Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM
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tout simplement car le catabolisme de la nuit n'est qu'un mythe.. ;) la preuve, la jeune intermitent. Si tu as atteint ton quota de protéines le fromage blanc du soir ou la caséine ne sert à rien. après, imaginons tu t'entraine à 14h, si tu mange ton fromage blanc avant le soir sachant que c'est un ...
par ashaa
5 Fév 2012 17:25
 
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Sujet: Le Live Coaching avec Nutrimuscle et Yves Gasser sur AM
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Merci,
par contre je me demandais, niveau cuisson par rapport à l'orge cela n'augmenterais pas beaucoup l'ig ? :)
Un peu comme les flocons d'avoine? je n'ai pas trouvé d'info sur le net, google n'a pas été mon ami.. lol

Merci
par ashaa
1 Fév 2012 13:16
 
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Sujet: Fête de la Chandeleur avec Nutrimuscle.
Réponses: 57
Vus: 50611

Justement, je me demandais, je voulais prendre un membership sur son site, pour les recettes justement.
vous pensez que ca vaut la peine ? ce n'est que 9 $ mais bon..
ou si quelqu'un à déja les vidéo.. j'accepte volontier... :p
par ashaa
22 Jan 2012 19:42
 
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Sujet: Greg Plitt vous souhaite bon appétit.
Réponses: 13
Vus: 1735

d'accord, merci, sinon l'huile de noix de coco pourrait être pas mal dans le repas qui suit le training, non ? :)
par ashaa
21 Nov 2011 14:42
 
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Sujet: Nutrition de la Force: le livre
Réponses: 324
Vus: 51519

Bonjour, j'en profite pour vous demander, je consomme une omelette le matin avec 3 jaunes d’œuf (bio) et 5 blancs. Je m'entraine le soir, il serait donc préférable de consommer mes jaunes d’œuf en post-training pour le cholestérol donc, enfin je comptais faire cela, mais je pensais avoir mal compris...
par ashaa
20 Nov 2011 20:56
 
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Sujet: Nutrition de la Force: le livre
Réponses: 324
Vus: 51519

Waxy pre training

Bonjour tout le monde, 2h00 avant mon entrainement je prend 70g de flocons avoine bio je prend aussi juste avant mon entrainement, 20g de waxy. je me demandais, combien de temps avant l'entrainement je dois prendre les 20g de waxy ? 20 minutes ? je bois tout d'une gorgée ou petite gorgée par petite ...
par ashaa
31 Oct 2011 15:06
 
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Sujet: Waxy pre training
Réponses: 2
Vus: 391

alala le petit clarence... un gars super sympa.. je m'entrainais avec lui quand il habitait encore en Belgique.. :p
par ashaa
7 Aoû 2011 20:58
 
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Sujet: Clarence De Vis ce week end
Réponses: 4
Vus: 653

Alimentation autour de l'entrainement

Bonjour tout le monde, Je me demandais vaut-il mieux prendre mes 20g de waxy 30 minutes avant l'entrainement ou 10 minutes avant ? je pense que 30 minutes c un peu trop tot non niveau digestion ? Je prend donc : Avant 20g de waxy + 5g de bcaa Pendant 30g de waxy + 5g de bcaa Apres 40g d'isolate + 10...
par ashaa
7 Aoû 2011 20:56
 
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Sujet: Alimentation autour de l'entrainement
Réponses: 30
Vus: 2644

Stratégie autour de l'entrainement

Bonjour tout le monde, J'ai des reste de maltodextrine et un nouveau paquet de waxy, 30 minutes avant mon entrainement je prend 20g de whey isolate avec 30g de maltodextrine. Pendant l'entrainement je prend 40g de waxy. Apres l'entrainement je prend 40g de whey, 10g de leucine 2g de creatine. Repas ...
par ashaa
22 Mai 2011 18:26
 
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Sujet: Stratégie autour de l'entrainement
Réponses: 1
Vus: 466

Petite information

Bonjour tout le monde, Je compte commandé pour la première fois chez nutrimuscle, je sais a quoi je m'attend ce n'est pas le probleme, malheureusement étant résidant belge je n'avais jamais franchis le pas. (ou la frontière pour mon colis :P). je vais donc prendre de la whey, mais jusque maintenant ...
par ashaa
10 Avr 2011 20:56
 
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Sujet: Petite information
Réponses: 2
Vus: 495
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