Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

251 résultats trouvés

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J'ai acheté le banc a lombaires et il est très bien. Juste la mousse un peu souple qu'il faudra renforcer pour le confort
par Flo
2 Sep 2013 20:34
 
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Sujet: Gorilla dips et lombaire
Réponses: 3
Vus: 1169

Une question pour Nutrimuscle-Conseil : Je suis au régime depuis quelques semaines maintenant : J'ai de la carnitine en poudre, du bio booster et du guarana et je voulais savoir quelle était la posologie idéale sachant que je tolère très bien la caféine et les boosters. Je fais du cardio a jeun le m...
par Flo
29 Juin 2013 08:59
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test du NATURAL BIO BOOSTER de Nutrimuscle.
Réponses: 1209
Vus: 229634

zut je viens de passer une commande exprès vendredi pour tester le guarana et maintenant il y a le thé vert que j'ai loupé sinon j'en aurais commandé en meem temps :cry:
par Flo
24 Juin 2013 18:18
 
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Sujet: THÉ VERT BIO CEYLAN Nutrimuscle : thermogénique anti-graisse
Réponses: 60
Vus: 16803

A priori il n'est pas encore dispo sur Amazon car je viens de le commander sur Amazon mais il n'est pas en stock et la livraison est annoncée au 25/06 ?
par Flo
11 Juin 2013 16:22
 
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Sujet: Gluten, comment le blé moderne nous intoxique
Réponses: 27
Vus: 8898

Est ce que la recette du haut fonctionne avec un oeuf complet au lieu du blanc en poudre ? Etant donné que l'aspect "aéré" est surtout donné par les blancs d'oeufs je pense que pour la recette de Sinok il faudrait au moins 3 oeufs entiers si tu mets des oeufs (et encore ce sera plus compa...
par Flo
6 Juin 2013 06:37
 
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Sujet: Une collation qui va vous faire monter au plafond!
Réponses: 10
Vus: 2859

un truc un peu dans le meme genre super bon : prot d'oeuf + eau : on les monte en neige au batteur. On met dans un bol : un peu d'eau cannelle cacao dégraissé+ farine de sarrasin (ou autre ou...rien), 10gr de whey (c'était plus pour le gout car mon egg prot est nature) une pincée de sucralose. On in...
par Flo
5 Juin 2013 22:11
 
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Sujet: Une collation qui va vous faire monter au plafond!
Réponses: 10
Vus: 2859

supprime tes glucides ! +1 :) Plus sérieusement, à ta place puisque je fais cette diète je supprimerai tout les glucides sauf ceux de mes brocolis :) J'augmenterai l'exercice, muscu + cardio. Le cardio m'aide plutôt bien mais point trop n'en faut. En ce moment mes lipides représentent entre 1200 et...
par Flo
5 Juin 2013 12:26
 
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Sujet: Quand réintroduire les glucides pour augmenter les perf ?
Réponses: 15
Vus: 3476

Lors de tes séances de sprints tu réalises cela comment :

Sur piste ? quel durée effort et repos et combien de séries ?

Tu évolues d'ailleurs en cardio ou tu gardes toujours la meme difficulté lorsque tu fais du fractionné ?
par Flo
31 Mai 2013 12:11
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 212550

J'ai une question "bête" à propos du peptan et de sa prise : je le prends matin et soir dilué dans du jus de citron+ sucralose pour passer le gout, est ce que ca peut avoir une influence sur son efficacité ? Je fais de meme pour les biotiques et les nutrifibres : ca va ou cela modifie l'as...
par Flo
30 Mai 2013 05:40
 
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Sujet: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.
Réponses: 2212
Vus: 431929

@ Mynoh : Pour les protéines tu as diminué progressivement ? Tu peux nous donner un peu les quantités initiales et finales (et ton poids) pour avoir un autre d'idée du "trop". Mais il est vrai que la diète céto de base conseille 2gr environ sur le poids sec ce qui est beaucoup moins que ce...
par Flo
30 Mai 2013 05:37
 
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Sujet: Diète cétogène de Sinok 2013
Réponses: 115
Vus: 31580

Demande de plan de sèche cétogène (encore un !)

Bonjour Nutrimuscle-Diététique : Je souhaite me lancer dans une diète cétogène et j'aimerai que vous me proposiez un plan pour la diète et pour la recharge. Je pars sur 6 jours de diète puis 1 jour de recharge voire peut etre 1 ou 2 repas sur cette journée seulement car j'ai du gras localisé (fessie...
par Flo
23 Mai 2013 10:44
 
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Sujet: Demande de plan de sèche cétogène (encore un !)
Réponses: 7
Vus: 2520

ca fait quand meme beaucoup de protéine en poudre et peu d'aliments solides sur les repas. Si je mange que ça en solide je'aurais très faim ;) Pas du tout, une fois en cétose la faim se fait totalement oublier et je sais de quoi je parle... je ne le suis toujours pas au bout de 10 jours...mais bon ...
par Flo
21 Mai 2013 20:39
 
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Sujet: Exemple de régime cétogène
Réponses: 21
Vus: 22761

ca fait quand meme beaucoup de protéine en poudre et peu d'aliments solides sur les repas. Si je mange que ça en solide je'aurais très faim ;)
par Flo
21 Mai 2013 14:21
 
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Sujet: Exemple de régime cétogène
Réponses: 21
Vus: 22761

Idem, et pour ma part, la vie de famille me permet de plus m'entrainer car j'ai un fils de 3 ans qui ne fait pas la "grasse mat" donc que ca soit la semaine ou le weekend il se lève entre 6h et 7h15 donc le weekend après la préparation de son ptit déj j'en profite pour faire 45min à 1h de ...
par Flo
21 Mai 2013 08:35
 
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Sujet: Diète "cétogène" de mr-smith
Réponses: 894
Vus: 212550

ok je suis d'accord sauf sur les oeufs car chez moi les 4 oeufs ca fait 28gr de prot et 24 de lip (enfin faudrait que je les pese mais pour moi c'était plutot autour de ca...(cf livre de julien Venesson) je vais voir au poids ;)
par Flo
19 Mai 2013 10:35
 
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Sujet: Diète cétogène de Sinok 2013
Réponses: 115
Vus: 31580
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