Plus simple, un petit exercice antagoniste pour relâcher les muscles opposés est assez efficace.

Genre du tirage assez léger pour relâcher les pecs

Oh problème, ça fait flipper ceux qui boivent un verre tous les jours..
Par contre, j'vais p'tète faire ça pour mes plantes de temps en temps après tout

1 sur 4 mange à la petite cuillère, et combien à la cuillère à soupe ?

Le lecteur France Inter horrible.. ca coupe toute les 5 minutes, pareil pour leur système de podcast, téléchargeable que par l'appli et qui sa lance pas.. En tout cas, très bonne intervention, en espérant que ça t'ouvre les portes de la télé, comme le mag de la santé, histoire de faire passer un peu...

A partir de 10min car avant y'a pas grand chose

C'est pas le problème du bio, mais la variété du Cacao.. Les producteurs qui vendent aux grandes surfaces utilisent une variété avec sans doute un plus faible coût. Celle choisie par les Chocolatier est plus rare. Comme comme le Cacao Criollo utilisé par cet artisan et 'les chocolatiers de luxe' htt...

Sans doute le meilleur chocolat que j'ai pu goûter..
http://www.atelier-du-piment-espelette. ... 71bb67e6a9
Bio & Produit en France.

J'ai eu beau goûter tout ceux du commerce, le plus horrible est sans doute Lindt

frenchie a écrit: (sucre de lait = glucide simple)

Raisonne par Indice Glycémique, et Charge Glycémique: Sucre lent/rapide, Glucide simple/complexe c'est plus vraiment utilisé..

Je te laisse un premier début d'article. Dis-moi si tu veux le reste. :wink: Juste une grosse allégation, l'étude qui démontré une perte de poids avec des produits laitiers était financé par.. l'industrie des produits laitiers. D'ailleurs aux USA, certains on porté plainte contre cette allégation e...

J'sais pas pourquoi tu nous mets du laitage à tous les repas.
Et t'as pas besoin d'autant d'omega 3 vu que t'as pas une grosse consommation d'o6 !

Un bon BB amène toujours sa barre à la plage !

chapochapi a écrit:Mais bon, depuis j'ai appris que guy georges, le tueur en série, avait plein d'admiratrices alors qu'il était en prison, plus grand chose ne m'étonne.

Certaines se disent: J'vais le sauver, le ramener dans le droit chemin etc.. c'est pour ça que y'a certaines femmes qui tombent amoureuse de tolard

C'est cool, Coleman était déjà à l'hosto avant l'hospitalisation de sa femme

Sinon tu peux toujours faire une solution extrême : Resté allité pendant 2/3 jours, sans aucun mouvement xD

Ahh j'ai exactement le même objectif. J'augmente mon cardio et j'ai bien réduit mes protéines. Je veux m'essayer au trail, et sur mon dernier à 92kg, j'était bien trop lourd. Si je pouvais être à 75kg, ça pourrait me faire gagner en perf