Plus simple, un petit exercice antagoniste pour relâcher les muscles opposés est assez efficace.
Genre du tirage assez léger pour relâcher les pecs
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frenchie a écrit: (sucre de lait = glucide simple)
chapochapi a écrit:Mais bon, depuis j'ai appris que guy georges, le tueur en série, avait plein d'admiratrices alors qu'il était en prison, plus grand chose ne m'étonne.