Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Pour résumer après ça t'es cramé !!!
par mémes
3 Sep 2009 17:59
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Justin Rozon
Réponses: 11
Vus: 2036

ok merci je vais tester.
par mémes
2 Sep 2009 13:13
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Phil Heath's new DVD
Réponses: 60
Vus: 9131

Autour des 50 secondes c'est bien il montre l'exemple de ce qu'il ne faut pas faire pour les abdos. Il ne monte que jusqu'à la parallèle et vu qu'il est sec on s'aperçoit très bien qu'ils ne bossent qu'en statique, aucun raccourcissement. A montrer pour ceux qui ne visualise pas ce qu'il fait faire ...
par mémes
1 Sep 2009 21:28
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Justin Rozon
Réponses: 11
Vus: 2036

Nutrimuscle-conseil, il es comment cet exo ? Mieux que des flexions sur genoux ou banc avec barre ou haltères ? L'amplitude est réduite mais ça doit économiser l'articulation des poignets.
par mémes
1 Sep 2009 21:19
 
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Sujet: Phil Heath's new DVD
Réponses: 60
Vus: 9131

Beau plateau ça va donné et être très serré. Celui qui se loupe un peu va finir dans les choux direct !
par mémes
30 Aoû 2009 20:29
 
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Sujet: Mr. O 2009 - le classement par bbszene
Réponses: 34
Vus: 6948

Pour moi c'est 100 g de glucides /jour... pas sur que ça corresponde à ta définition. En tout cas, c'est totalement l'opposé de l'étude du début. Et en refaisant le calcul, je suis plus sur des 3780 kcal/j pour une personne de 70 kg qui ont été postés plus haut. 1,8 g prot/j et 30 kcal (g prot)-1 (...
par mémes
3 Aoû 2009 23:18
 
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Sujet: Dose optimale de protéine : 1,8 g par kg de poids de corps
Réponses: 74
Vus: 14214

C'est pas dans la culture du pays malheureusement.
par mémes
28 Juil 2009 22:11
 
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Sujet: Elastique, c'est fantastique
Réponses: 76
Vus: 17580

Moi aussi je vais acheter, j'espère que la durée de vie est un minimum longue vu le prix.
par mémes
27 Juil 2009 19:30
 
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Sujet: Elastique, c'est fantastique
Réponses: 76
Vus: 17580

59.25 Euros + 11.06 de port pour le starter pack.
par mémes
26 Juil 2009 23:04
 
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Sujet: Elastique, c'est fantastique
Réponses: 76
Vus: 17580

Impossible de lire la vidéo. J'ai un message m'indiquant qu'il s'agit d'une vidéo privée, comment faire ?

Impressionnant phil sur la dernière photo.
par mémes
23 Juil 2009 21:45
 
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Sujet: Phil Heath blessé en direct
Réponses: 23
Vus: 4514
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