hey ! ça fait plusieurs semaines que je m'entraine lourd (3-5 reps) 7/7j et depuis une semaine j'ai beaucoup moins la pêche à l'entrainement, mon sommeil est pas au mieux,... j'ai l'impression que je suis un peu "burned" mon systeme nerveux vous pensez que c'est le cas ou alors je me fait ...
j'aurais préféré shawn aussi j'ai regardé le live hier, et j'ai trouvé wolf bizare, j'ai l'impression qu'il traine quelques bléssures douteuses Branch est bien classé je trouve. il est pété de partout, seul son conditioning le sauve un peu. content pour martinez, bon retour. evan progresse bien cedr...
j'avais vue sur un forum US un type qui tournait a 300-350gr de proteines par jour aprés un blood test son docteur lui dit que son taux de créatinine est presque au taux considéré comme "kidney failure" :shock: mais si j'ai bien compris, le taux de créatinine est seulement utilisé comme un...