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71 de cuisses, tu dis mieux ? :D
par L'avenir
1 Sep 2009 20:11
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Un peu de retard, hop :

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par L'avenir
1 Sep 2009 19:32
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

C'est bon, j'ai pensé à vous.

Je mets ca en ligne en fin d'aprem.

Je file donner quelques heures de coaching et après j'arrive. :D
par L'avenir
1 Sep 2009 12:38
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Je fais ca Mardi prochain.
Mes vacances se sont prolongées, faut que je mette un short court pour faire une belle photo.
par L'avenir
25 Aoû 2009 12:59
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Si tu le donnes, je le prends.
Envoie moi un email via mon site. :D
par L'avenir
24 Aoû 2009 21:18
 
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Sujet: Jean Texier
Réponses: 26
Vus: 8418

Je te fais ca Mardi prochain.
Je suis en vacances la :))

Relance moi si j'oublie.
par L'avenir
16 Aoû 2009 18:44
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
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Tu veux une photo ?
par L'avenir
16 Aoû 2009 07:58
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Nutrimuscle-Conseil a écrit:derrière, la glace sans teint, il y avait juste 10 vieux qui attendent que les petits jeunes se regardent dans le miroir


Il n'y avait personne derrière.
On avait l'un des notre qui faisait des photos.
par L'avenir
15 Aoû 2009 22:07
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Il n'y a pas souvent une bonne lumière et ce n'est pas une glace grossissante.
C'était un "délire".
par L'avenir
15 Aoû 2009 21:51
 
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Sujet: Ben White se désape au restau
Réponses: 61
Vus: 12182

Nutrimuscle-Conseil a écrit:on en a pour toutes les vacances avant de savoir
mais c'est moins bon que le 1er


Oui, le premier te ressemblait. :P
par L'avenir
29 Juil 2009 21:53
 
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Sujet: Le gage du mois : je fais 175 cm, je pése 75 kg
Réponses: 17
Vus: 2715

chibani34 a écrit:moi c est ce qui marche le mieu


Tu réfléchis mal.
Tu nous dit quelques post plus haut que ca ne marche pas pour toi.
Ca marche pour te faire mal aux avant-bras. C'est ce que tu veux ?
par L'avenir
16 Juil 2009 18:33
 
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Sujet: Grosse douleur aux avant-bras
Réponses: 45
Vus: 7128

La solution me semble simple : Tu arrêtes le curl barre et tu ne t'entraines qu'aux haltères.
par L'avenir
16 Juil 2009 16:04
 
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Sujet: Grosse douleur aux avant-bras
Réponses: 45
Vus: 7128

Victor a écrit:il me semble que rudy se calait sous une barre :D

enfin plus sur, faut lui demander 8)


Non, je m'asseyais dos à la barre au couché, je foutais mes bras derrière, et un gars appuyait, foutait le compex à fond, et hop.

Je mettais 2 petites par pecs, les deux à la fois.
par L'avenir
6 Juil 2009 21:05
 
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Sujet: La méthode Delavier
Réponses: 444
Vus: 87342

par L'avenir
5 Juil 2009 19:46
 
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Sujet: Combien de fois par semaine doit-on travailler un muscle?
Réponses: 48
Vus: 11063

Parce que ca dépend d'énormément de paramètres. :D
par L'avenir
5 Juil 2009 18:19
 
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Sujet: Combien de fois par semaine doit-on travailler un muscle?
Réponses: 48
Vus: 11063
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