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J'aurai dit pareil pour les glucides.
Avec ca, tu fais une journée de jeun jusqu'au prochain training.
par L'avenir
30 Oct 2008 21:41
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 37051

C'est plus qu'approximatif.
par L'avenir
29 Oct 2008 22:40
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Meilleur entraînement pour la sèche !
Réponses: 42
Vus: 5635

Je t'en vends si tu veux. :D

C'est pour les PG1.
par L'avenir
29 Oct 2008 11:51
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Acide Gamma Linoléique
Réponses: 4
Vus: 852

Ca fait trop de glucides pour moi.
Le programme, c'est ton premier repas après.
La, ca doit être gros.

Alors que tu bouffes des légumes verts. Bouffe les le midi.
par L'avenir
18 Oct 2008 18:22
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 37051

T'es courageux de manger des repas aussi petits.
50 g de poulet + 40 g d'orge !
par L'avenir
15 Oct 2008 22:17
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Optimisation diète pour muscles secs
Réponses: 18
Vus: 2483

Plus ca va, moins je peux m'entrainer.
Nerveusement, ca pourrait passer.
Mais c'est musculairement que ca coince.
par L'avenir
14 Oct 2008 19:19
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Gérer les jours de repos ?
Réponses: 13
Vus: 1529

Mike Morris, c'est ca.
Le gars qui avait arrêté les stéros pour faire la qualif Olympia la veille du concours je crois.
par L'avenir
9 Oct 2008 10:51
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Qui ?
Réponses: 5
Vus: 909

Les BCAA, c'est pendant l'entrainement qu'il faut les prendre.
par L'avenir
9 Oct 2008 10:50
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 37051

Y'a pleins de choses qui ne vont pas.
Par exemple, après l'entrainement, c'est la que tu dois manger un max. Pas le reste de la journée.
par L'avenir
5 Oct 2008 21:54
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 37051

Je ne comprend pas l'intérêt de la caséine hydrolysée ?
Quand on prend de la caséine, c'est justement parce qu'elle est plus "lente" que la whey.
par L'avenir
3 Oct 2008 22:43
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: La caseine pendant l'entraînement augmente l'anabolisme
Réponses: 21
Vus: 5378

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