après des recherches:

600mg de Carnitine tartrate = 400g de carnitine pure
donc 5 gles soit 3000mg de Carnitine tartrate = 2g de carnitine pure

Il semblerait qu'il ne faille pas dépasser 3g pur donc on pourrait théoriquement prendre 7/8 gélules par jour max soit 4500mg de Carnitine tartrate....

???

zut j'ai écrit "prendre" au lieu de "perdre du poids" mais je suppose que cela ne change rien a la réponse: il faut limiter les glucides

ah oui, mouise non j'ai mal compris l'article avec leur protocole de glucides
pas besoin de les prendre avec des glucides !!
au contraire pour prendre du poids il vaut mieux limiter les apports de glucides au profit des protéines associé à la carnitine
c'est cela ?!

Idée recette avec les blancs d'œufs: Les boulettes ◾ équivalent en blanc d'œuf : 6 soit 24g ◾ gruyère râpé : selon ses macro ◾ chapelure ◾ sel, poivre Battre les blancs en neige très ferme (avec une pincée de sel), puis incorporer le sel, le poivre et le gruyère râpé puis faire des boulettes de la t...

je prends du protimuscle le matin or il semble que la carnitine est plus efficace en prise glucidique je suppose qu'il est déconseillé de le prendre le matin en même temps que le protimuscle ? Si la carnitine est prise 30 min après avec le petit déjeuner cela conviens t-il ? ou il faut plus l'espace...

merci de ton attention !

Non, bon plaisanteries mises à part, y a t-il d'autres produits à base de plume dans votre gamme?

c'est bon a savoir: je raye de la liste des produits les BCAA...

Quels sont vos autres produits à base de plume ?

c'est une blague ou quoi votre histoire de plumes ?

Je suis allergique aux plumes ...!!

des soucis pour ne pas avoir des grumeaux: vous avez des conseils...? sinon j'utilise un fouet mais pas mal de mousse qui ne retombe pas tellement (un peu oui ) quand je laisse reposer à la fourchette ou cuillère ou shaker je n'arrive pas a me débarrasser des grumeaux qui en cuisant devienne des blo...

maintenant je fais exprès de faire mousser...j'aime cette mousse à la surface que je mange à la petite cuillère...avant de boire le reste !! Cela me rappelle la chantilly ou une bonne bière mousseuse.... sauf que celle de protimuscle est aromatisée ! Alors je secoue ENERGIQUEMENT de manière a avoir ...

Gilles !!!! HELP !!!

Tu peux m'aider...administrateur ne répond pas à tout !!!

DAMNED pas de Bio Burner avant un bout de temps !!! :sad: Merci Administrateur ! C'est ce qu'on appelle nous tenir la dragée haute !!! genre "regardez ... mais pas touche" !! :wink: Je peux prendre quoi à la place du Bio burner ? qui avait l'avantage d'aider à mieux dormir et récupérer ! S...

Administrateur,

pensez vous en mettre en vente d'ici la fin du mois ? ou je laisse tomber d'attendre attendre et désespérément attendre et passe ma petite commande ?

Fatjoe, J'étais une hypersensible au lactose...les tests sanguins ont laissé apparaitre cette hypersensibilité au lactose...du coup il m'a été déconseillé par mon gastro de rayer A VIE le lactose de ma consommation (idem avec le gluten). J'ai tout de même pris le Protimuscle et depuis que j'en conso...

Et si on ressortait la bonne vieille yaourtière ?