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si tu es au maximum en protéines, il reste les glucides et les graisses
tu pourrais passer aux Flocons d'Avoine bio en poudre au lieu des flocons par exemple
par Nutrimuscle-Conseils
9 Jan 2014 12:13
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Besoin de conseil pour plan alimentaire svp
Réponses: 5
Vus: 855

oui, tu peux
par Nutrimuscle-Conseils
8 Jan 2014 20:25
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Encore besoin d'aide.
Réponses: 12
Vus: 1538

je te conseille de tout faire à la totale afin de mieux réduire son appétit
je te recommande aussi le NATURAL BIO BOOSTER pour éviter les coups de pompes, les coups de froid et afin de mieux brûler les graisses
par Nutrimuscle-Conseils
8 Jan 2014 15:57
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Encore besoin d'aide.
Réponses: 12
Vus: 1538

On a dû te dire qu'il fallait arrêter la muscu et le sport en général car ça augmente aussi la perméabilité intestinale.
par Nutrimuscle-Conseils
8 Jan 2014 11:33
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimuscle.
Réponses: 625
Vus: 120032

Les gélules, il en faut de 5 à 7 par jour
divisés en 3 prises, cela donne 2 par prise
par Nutrimuscle-Conseils
8 Jan 2014 11:25
 
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Sujet: Conseils pour nouvelle Commande
Réponses: 1
Vus: 326

Big Ramy à 152 kg

Image
par Nutrimuscle-Conseils
7 Jan 2014 23:05
 
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Sujet: Big Ramy à 152 kg
Réponses: 2
Vus: 935

Il y aura Paris avant
par Nutrimuscle-Conseils
7 Jan 2014 20:15
 
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Sujet: FIBO 2014
Réponses: 9
Vus: 1502

OLYBAR a écrit:Si une personne travaille uniquement le buste par exemple, a t elle besoin de consommer autant de protéines que quelqu'un qui travaille également les jambes :?:


oui à moins que les jours où tu es censé faire les cuisses tu prennes du repos
par Nutrimuscle-Conseils
7 Jan 2014 15:54
 
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Sujet: Besoin en protéines selon le travail effectué
Réponses: 1
Vus: 276

La créatine avant l'effort n'est pas plus efficace qu'après

Il est donc préférable, voire mieux, de la prendre après Comparison of Creatine Supplementation Before Versus After Supervised Resistance Training in Healthy Older Adults Research in Sports Medicine: An International Journal Volume 22, Issue 1, 2014 pages 61-74 Darren G. Candowa This study was perfo...
par Nutrimuscle-Conseils
7 Jan 2014 13:19
 
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Sujet: La créatine avant l'effort n'est pas plus efficace qu'après
Réponses: 2
Vus: 1778

est ce que tu prends assez de protéines? De la créatine?
Tu peux aussi ajouter du NATURAL BIO BOOSTER
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 20:38
 
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Sujet: Quand la prise de gras est plus importante que le muscle
Réponses: 6
Vus: 1275

Vitamin D sufficiency associates with an increase in anti-inflammatory cytokines after intense exercise in humans Tyler Barker Cytokine Available online 31 December 2013 Highlights •Vitamin D increases anti-inflammatory cytokines. •It is unknown if vitamin D status modulates cytokines after a muscl...
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 16:42
 
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Sujet: La vitamine D favorise la récupération des blessures
Réponses: 4
Vus: 872

La caséine booste le niveau d'IGF

Effect of milk proteins on linear growth and IGF variables in overweight adolescents Anni Larnkjær Growth Hormone & IGF Research Available online 31 December 2013 Milk may stimulate growth acting via insulin-like growth factor-I (IGF-I) secretion but the effect in adolescents is less examined. ...
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 16:36
 
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Sujet: La caséine booste le niveau d'IGF
Réponses: 2
Vus: 1491

il y a plus de 30 pages de retours clients ici
http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=7751
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 13:11
 
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Sujet: L efficacitédu FAT BURNER
Réponses: 13
Vus: 1891

Les oméga sont protégés de l'oxygène par la capsule donc tu ne risques rien
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 22:50
 
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Sujet: Omega 3 et conservation
Réponses: 2
Vus: 609

La vitamine D favorise la récupération des blessures

Effect of Diet-Induced Vitamin D Deficiency on Rotator Cuff Healing in a Rat Model Michael E. Angeline Am J Sports Med January 2014 vol. 42 no. 1 27-34 Background: Few studies have considered hormonal influences, particularly vitamin D, on healing. Hypothesis: Vitamin D deficiency would have a nega...
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 22:47
 
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Sujet: La vitamine D favorise la récupération des blessures
Réponses: 4
Vus: 872
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