chka a écrit:Par le recommandé, je voulais juste savoir s'il était dans les dosages évoqués par l'étiquette.
et la quand meme ... 15 gellules

on parle de maxi, pas de dose de départ ou de croisière

hulk a écrit:Ça fait un peu flippé de prendre tout les jours des bcaa qui viennent de chine..

un très grosse différence est déjà de savoir de quoi d'où sont dérivés tes BCAA (plumes d'oie) car les concurrents ne donneront pas leur source vu qu'il y a de très grandes chances qu'ils viennent d'extraits humains

Il s'agit d'extraits de plantes naturels, pas du concentré plus ou moins chimique, ce qui explique que le nombre de gélules ne soit pas que de 1 ou 2 par jour
Le nombre de gélules du NATURAL BIO BOOSTER peut paraitre impressionnant mais il ne l'ai donc pas

La matière 1er vient de Chine, ensuite, ils passent par des intermédiaires donc les problèmes peuvent venir de partout tout au long de la chaine

oui, tu peux surtout c'est c'est une protéine de lait comme la caséine qui pourrait aider à l'assimilation des polyphénols

la créatine aidera plus es muscles, le peptan se chargera du reste

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oui, de 5 à 10 g

c'est variable mais si tu montes progressivement, je dirais environ 15

kojak34 a écrit:Tiens si vous pouvez me conseiller (quel complément prendre) aussi pour optimiser mon métabolisme je suis preneur aussi bon mon âge euh!!! 44

les 2 bio boosters NATURAL BIO BOOSTER et NATURAL BIO BURNER s'imposent

Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial Tyler A Churchward-Venne Am J Clin Nutr February 2014 vol. 99 no. 2 276-286 Background: Leucine is a key amino acid involved in the regulation...

il s'agit d'un supplément de magnésium et de zinc qui aide à la récupération nerveuse (la plus problématique chez les culturistes)