Manger du sable peut être une source de silicium donc ça ne me fait pas spécialement peur

C'est dans plein de suppléments comme édulcorant (pas chez Nutrimuscle mais très utilisé ailleurs)

Typique de la matière première dont sont constitués les BCAA en poudre (Nutrimuscle utilise de la plume d'oie)

Bon article s'appliquant aux compléments alimentaires http://www.huffingtonpost.fr/2014/03/09/composition-alimentaire-9-ingredients-existence_n_4928938.html?icid=maing-grid7|france|dl2|sec1_lnk3%26pLid%3D248687 Je ne suis pas un fan du gout vanille mais là, je le suis encore moins ( Nutrimuscle util...

c'est pour ça qu'il faut alterner le lourd avec du léger
contre la fatigue, il y a le ZMB et le maté

le peptan ne présente pas de danger, j'aurai aimé y avoir accès plus tot

Ca à l'air d'aller comme procédure

Long-Chain Omega-3 Fatty Acids Eicosapentaenoic Acid and Docosahexaenoic Acid and Blood Pressure: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Paige E. Miller Am J Hypertens (2014) doi: 10.1093/ajh/hpu024 First published online: March 6, 2014 Although a large body of literature has been devoted ...

personne ne t'oblige à manger de la poudre

il ne faut pas se décourager, tu vas choper le coup de main pour la dissolution
dans 1 semaine, tu reliras ton post et tu vas rire

si tu manges la pâte, c'est aussi efficace qu'une protéine bien dissoute surtout si cette dissolution est obtenue par des agents chimiques OGM

younesb a écrit:même si on a notre caséine le soir et notre petit déjeuner assez riche en protéine?

sauf si ta nuit est très courte (moins de 6 h) oui
20 g, c'est bien