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La créatine avant l'effort n'est pas plus efficace qu'après

Il est donc préférable, voire mieux, de la prendre après Comparison of Creatine Supplementation Before Versus After Supervised Resistance Training in Healthy Older Adults Research in Sports Medicine: An International Journal Volume 22, Issue 1, 2014 pages 61-74 Darren G. Candowa This study was perfo...
par Nutrimuscle-Conseils
7 Jan 2014 13:19
 
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Sujet: La créatine avant l'effort n'est pas plus efficace qu'après
Réponses: 2
Vus: 1779

est ce que tu prends assez de protéines? De la créatine?
Tu peux aussi ajouter du NATURAL BIO BOOSTER
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 20:38
 
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Sujet: Quand la prise de gras est plus importante que le muscle
Réponses: 6
Vus: 1275

Vitamin D sufficiency associates with an increase in anti-inflammatory cytokines after intense exercise in humans Tyler Barker Cytokine Available online 31 December 2013 Highlights •Vitamin D increases anti-inflammatory cytokines. •It is unknown if vitamin D status modulates cytokines after a muscl...
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 16:42
 
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Sujet: La vitamine D favorise la récupération des blessures
Réponses: 4
Vus: 872

La caséine booste le niveau d'IGF

Effect of milk proteins on linear growth and IGF variables in overweight adolescents Anni Larnkjær Growth Hormone & IGF Research Available online 31 December 2013 Milk may stimulate growth acting via insulin-like growth factor-I (IGF-I) secretion but the effect in adolescents is less examined. ...
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 16:36
 
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Sujet: La caséine booste le niveau d'IGF
Réponses: 2
Vus: 1491

il y a plus de 30 pages de retours clients ici
http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=7751
par Nutrimuscle-Conseils
6 Jan 2014 13:11
 
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Sujet: L efficacitédu FAT BURNER
Réponses: 13
Vus: 1892

Les oméga sont protégés de l'oxygène par la capsule donc tu ne risques rien
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 22:50
 
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Sujet: Omega 3 et conservation
Réponses: 2
Vus: 609

La vitamine D favorise la récupération des blessures

Effect of Diet-Induced Vitamin D Deficiency on Rotator Cuff Healing in a Rat Model Michael E. Angeline Am J Sports Med January 2014 vol. 42 no. 1 27-34 Background: Few studies have considered hormonal influences, particularly vitamin D, on healing. Hypothesis: Vitamin D deficiency would have a nega...
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 22:47
 
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Sujet: La vitamine D favorise la récupération des blessures
Réponses: 4
Vus: 872

isy a écrit:Ok cool. Nutrimuscle-Conseil, tu me conseillerais quel type de prot ?


pour le muscle, une whey
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 21:43
 
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Sujet: Reprise muscu, avis complément/alimentation
Réponses: 6
Vus: 1113

1) J'ai un pot de ZMB (gélules) et peptan (poudre) ouverts depuis 10 mois. Ils ont été conservé à l'abris de l'humidité et les pots sont bien fermés, est-ce que je peux les re-consommer ?


oui, pas de problème
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 18:10
 
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Sujet: Reprise muscu, avis complément/alimentation
Réponses: 6
Vus: 1113

la fourchette, c'est facile, il va arriver un moment où le mélange va se mettre à puer. Là, c'est trop :!:
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 18:06
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 2779
Vus: 604255

aller courir en respirant le fessier des pots d'échappement, ça doit pas être pire
même en motos, dans les embouteilles, tu perds de l'espérance de vie
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 12:37
 
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Sujet: Etude : le vélo en ville néfaste pour la santé
Réponses: 9
Vus: 1701

On dirait qu'il a bien regrossi Martinez
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 12:34
 
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Sujet: Victor Martinez ,Delarosa ,uan Diesel Morel font les bras
Réponses: 2
Vus: 357

la vitamine C non plus
par Nutrimuscle-Conseils
5 Jan 2014 12:17
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Nouveau MULTIVITAMINES Nutrimuscle : Qualité, prix.
Réponses: 605
Vus: 137212

Pour accentuer la perte de graisse, surtout autour de la taille, prends du NATURAL BIO BOOSTER + NATURAL BIO BURNER
pour le muscle: créatine
pour la protéine: la caséine t'aidera à faire du muscle tout en modérant ton appétit
par Nutrimuscle-Conseils
4 Jan 2014 17:40
 
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Sujet: Besoin d’être guider pour suppléments !
Réponses: 5
Vus: 831

tu peux facilement doubler
Je te suggérerais de remanger un peu et de faire un maximum de cardio pendant 2 semaines avant de reprendre le régime
par Nutrimuscle-Conseils
4 Jan 2014 17:14
 
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Sujet: Besoin d'aide sur le plan alimentation je n'ai plus de jus
Réponses: 8
Vus: 1302
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