Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

556 résultats trouvés

Revenir à la recherche avancée

Je pense aussi :) Merci pour ton analyse, j'en serais encore à accuser la carnitine si tu ne m'avais pas suggéré l'hypoglycémie ;)
par Sébastien
4 Nov 2011 20:22
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Bon voilà, j'ai fait un mixe des 2 pour la séance de ce soir ;) C'est-à-dire une collation d'environ 150 kcal sous forme de protéine totale + poudre d'orge, prise 1h15 avant de m'entraîner, avec 2 gélules de carnitine. Le résultat est nickel, bonne patate à l'entraînement, bonne congestion, aucune h...
par Sébastien
4 Nov 2011 20:02
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Je testerais :)
par Sébastien
4 Nov 2011 09:37
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

ouep, j'essaierais plutôt déjà de diviser par 2 mon repas pré-entraînement :) et sinon je testerais 1h30 avant comme suggéré, merci ;)
par Sébastien
3 Nov 2011 22:12
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

les Espagnols, ils ne rigolent pas… t'as intérêt à être en règle chez eux
par Sébastien
2 Nov 2011 15:18
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Victor Martinez, arrêté suite à son retour d'Europe
Réponses: 28
Vus: 4831

salut seb, sur un autre forum j'avais crue comprendre que tu étais contre la caséine tu a changé d'avis ? Oui, je digère très mal le lactose et en général toutes les poudres en contiennent… pour ça que je ne suis pas très fan. Je me demande d'ailleurs si ce n'est pas ce qui m'a posé problème pour l...
par Sébastien
2 Nov 2011 11:31
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Aurelien a écrit:Donc 60 g de protéines totales + ton repas post-training ! Combien de g de prot par jour ? On dirait qu'il y en a peu tout de même.

Environ 300g de prot' par jour
Mon repas post-training, c'est 2500 kcal ;)
par Sébastien
2 Nov 2011 11:26
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

40g de produit pour avoir environ 30g de protéine :)
par Sébastien
2 Nov 2011 08:12
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

oui clairement, la carnipure est passée sans soucis cette fois :)
je continue comme ça pour le moment, ça ne pourra que s'améliorer au fil du temps (surtout au niveau de la digestion et de l'énergie durant la séance)
par Sébastien
1 Nov 2011 22:11
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

mais là, c'est bon non? J'ai pris un petit repas qui m'a permis de l'éviter, c'est suffisant?
par Sébastien
1 Nov 2011 21:58
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Hello messieurs Nutrimuscle ;) Ce soir, j'ai pris un petit pré-training à base de caséine et de poudre d'orge, environ 300 kcal, 1h avant l'entraînement. J'ai conjointement pris également 2 gélules de carnipure. Ce fut ma séance de jambe, aucune hypoglycémie à signaler, tout s'est cette fois bien pa...
par Sébastien
1 Nov 2011 21:07
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

D'accord, merci :)
Y a plus qu'à mettre ça en pratique :)
par Sébastien
31 Oct 2011 17:09
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Que penses-tu de ce plan alimentaire : de minuit à 16h : jeûne 1h avant l'entraînement (à 16h00) (~ 300 kcal) : • protéine totale + flocon d'orge + eau + cannelle + stévia Pendant l'entraînement : • bicarbonate + eau + stévia Après l'entraînement (~ 200 kcal) : • protéine totale + cacao van houten +...
par Sébastien
31 Oct 2011 16:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

OK :) Je pratique le jeûne intermittent et j'ai plutôt l'habitude de m'entraîner estomac vide et d'avoir ma prise de calories principalement à la fin de l'entraînement. Cela m'a aidé à bien séché et cela me permet de bien réguler mon poids (ancien obèse, je prends vite du gras) et à conserver une ma...
par Sébastien
31 Oct 2011 15:48
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923

Oui, c'est tout, je supporte très mal de m'entraîner avec quelque chose dans l'estomac :oops: J'ai toujours eu la patate à l'entraînement juste avec ça et aucun coup de barre ni baisse de forme, mes entraînements de fonte ne sont pas long (moins d'une heure) et suivi d'un cardio d'une heure, aucun s...
par Sébastien
31 Oct 2011 15:35
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Carnipure : la nouvelle L-Carnitine Nutrimuscle.
Réponses: 231
Vus: 54923
PrécédenteSuivante

Revenir à la recherche avancée