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Depuis que j'ai lu le guide des compléments, moi après l'entrainement c'est priorité Whey.
Et seulement ensuite, 3/4 à 1 heure plus tard repas normal avec glucide ig faible.
par phil
17 Juil 2010 19:10
 
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Sujet: Quel sucre prendre ? j'ai peut être une réponse
Réponses: 7
Vus: 1573

2 exemplaires commandés, Vigot livre la Réunion bien sûr. :wink:
par phil
7 Juil 2010 12:05
 
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Sujet: Méthode Delavier 2 en vente le 5 juillet !
Réponses: 121
Vus: 18445

À propos de poulie, j'ai acheté le même modèle que audiomaniac. Reçu cette semaine et montée, vraiment appréciable, je ne veux plus utiliser celles de la salle. Entrainement les jours fériés, positions de travail que je veux, drisse au lieu de du câble, bref que des avantages, sauf pour le porte feu...
par phil
1 Juil 2010 15:12
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 8383
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Lu sur le site:

Les PROTÉINES TOTALES de lait Nutrimuscle contiennent les 2 types
de protéines du lait originel de vache : 80% de Caséine micellaire + 20% de Whey.
par phil
30 Juin 2010 08:52
 
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Sujet: Avis contre indication créapure et leucine
Réponses: 6
Vus: 1371

Superbe installation Audiomaniac, tu as fait ce qu'il faut :D
par phil
27 Mai 2010 02:54
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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C'est quoi l'utilité de ce que lui fait sa mère sur les tirages nuques? A moins que ce soit une blague, Grand'Ma alias Sibil, est le coch de Winklaar :wink: Dans certaines vidéos, au DC par exemple elle touche les pecs de Roelly/Rulove, pour la sensation. ça rejoint ce que dit un auteur connu de mé...
par phil
8 Mai 2010 06:12
 
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Sujet: Roelly Winklaar à 1 semaine du NY pro
Réponses: 18
Vus: 3439

Tu es en train de te constituer une petite salle d'entrainement sympa!
8)
par phil
1 Mai 2010 16:25
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Nabilka tu connais ce modèle de chez Gervasport ? http://img130.imageshack.us/img130/4938/musc2.jpg T 'en pense quoi Nutrimuscle-Conseil ? Je pratique exactement cette machine à la salle. C'est en unilatéral que j'ai de meilleurs sensations, mais attention faut la fixer au sol car elle à tendance à...
par phil
29 Avr 2010 03:18
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Administrateur a écrit:
phil a écrit:Whey Bio Active "Classic"

Céquoidon, phil ?


C'était juste pour distinguer cette Whey sortie il y a bientôt 1 an, de la nouvelle, l'isolat.
Classic, ici évoque pour moi une valeur sûr!
par phil
29 Avr 2010 03:13
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
Réponses: 1531
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Mon pote devrait me livrer mon sac de 25 kg aujourd'hui de Whey Bio Active "Classic".
Il m'a servi de boite à lettre :lol:
par phil
28 Avr 2010 04:26
 
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Sujet: Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.
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oui vraiment bien, je n'ai rien à redire. J'ai pris contact avec l'importateur local hoist. Si tout va bien j'aurais la poulie HS 1175 avec un banc 3160. Avec ça il devrait y avoir pas mal de possibilité d'exos, en plus avec powerpins et élastiques. Je garde mon abonnement en salle qd même :lol:
par phil
28 Avr 2010 04:12
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Excellent!

Steve Mc Queen.
par phil
22 Avr 2010 03:09
 
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Sujet: Qui?
Réponses: 2
Vus: 916

Bravo pour le montage!
Le reportage photo donne une bonne idée du matériel ainsi que la difficulté de montage.
Apparamment tu as résolu le changement du câble par de la drisse niveau "embout", c'était facile?
par phil
22 Avr 2010 03:06
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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audiomaniac a écrit:Salut Phil.

Oui j'ai reçu la poulie Hoist j'ai quasi fini de la monter, je fais un compte rendu du montage avec des photos étape par étape ...

La qualité est au rdv


OK, génial :D
par phil
21 Avr 2010 10:41
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Audiomaniac, je trouve que tu as été très inspiré pour le choix du système poulie Hoist.
ça me donne envie d'investir dans le même matériel!
As-tu reçu? pourrais-tu balancer quelques photos quand tu auras le temps?
Merci.
par phil
20 Avr 2010 09:22
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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