Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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OLYBAR a écrit:C'est sympa pour amuser les enfants.

:lol:
par garfield
24 Jan 2010 19:10
 
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Sujet: Ab Cirlce !!!
Réponses: 4
Vus: 1111

Criti a écrit:Glutamuscle ou ZMA? 8)

je re-commande tt suite :lol:
par garfield
24 Jan 2010 19:07
 
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Sujet: BCAA offert..
Réponses: 5
Vus: 1343

BCAA offert..

Bonjour,

Quelle offre avez pensé après celle des BCAA (si vous y avez pensé :P)?

Sportivement.
par garfield
23 Jan 2010 19:25
 
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Sujet: BCAA offert..
Réponses: 5
Vus: 1343

Je me lance (c'est en faisant des erreurs qu'on apprend :P) CARNITINE et PROTIMUSCLE 4 Pr quoi PROTIMUSCLE 4? perso, je choisirai protéines tot de lait. Elle de donnera une sensation de satiété (pré-entraitement et/ou collation de 10h) et réduira la protéolyse nocture (avant de te coucher, 22/23h) L...
par garfield
21 Jan 2010 01:04
 
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Sujet: Couche de graisse qui recouvre mon ventre
Réponses: 18
Vus: 4342

Merci.

On va y aller par étape :wink:
par garfield
18 Jan 2010 22:24
 
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Sujet: 1ere commande - demande de conseils
Réponses: 5
Vus: 1174

Quel "sucre" donne le meilleur mélange (= récupération) pour un shaker post training :

- Isolat + dextrose
ou,
- Isolat + WAXY MAIZE 700.000??

Les 2 ont un IG élevé (100).
Le dextrose est un glucide simple / le waxy est un glucide complexe.


Sportivement.
par garfield
18 Jan 2010 15:03
 
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Sujet: 1ere commande - demande de conseils
Réponses: 5
Vus: 1174

C'est plus 4 mais 6kg de protéines tot qu'il va me falloir :lol:
par garfield
17 Jan 2010 22:32
 
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Sujet: 1ere commande - demande de conseils
Réponses: 5
Vus: 1174

1ere commande - demande de conseils

Donc après réflexion, je commanderai (ma 1ière :D) : - Whey Isolat.................4kg (pré et post-training) - protéines total de lait....4kg (collation de 10h, 16h les jrs sans training et avant le couché) - Créatine......................400 gélules (1 gélule à chaque repas + 2/3 gélules post-trai...
par garfield
17 Jan 2010 21:37
 
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Sujet: 1ere commande - demande de conseils
Réponses: 5
Vus: 1174

Donc après réflexion, je commanderai (ma 1ière :D) : - Whey Isolat.................4kg - protéines total de lait....4kg - Créatine......................400 gélules A vos critiques :lol: J'hésite à ajouter du Dextrose pour aller avec la whey (post-training)? Ainsi que de la glutamine et de la L-carni...
par garfield
17 Jan 2010 18:35
 
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Sujet: Protéine pour la collation d'avant d'aller se coucher
Réponses: 7
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Merci bcp pour vos réponses!
par garfield
15 Jan 2010 20:44
 
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Sujet: Protéine pour la collation d'avant d'aller se coucher
Réponses: 7
Vus: 2798

Pouvez-vous m'éclaircir afin de passer ma 1ere commande, 1. donc les protéines totales de lait sont plus adaptées que la eggs protéine pour la collation d'avant dormir? 2. Existe-t-il des protéines plus adaptés aux endomorphes (j'ai pensé à la whey isolat, pauvres en glucides et lipides)? 3. Quelle ...
par garfield
15 Jan 2010 15:09
 
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Sujet: Protéine pour la collation d'avant d'aller se coucher
Réponses: 7
Vus: 2798

Protéine pour la collation d'avant d'aller se coucher

Bonjour,

- Quelle est la protéine (de NUTRIMUSCLE) la plus adapté pour la collation d'avant d'aller se coucher (afin, de limiter le catabolisme nocturne)?
- Et quelle protéine sera plus adapté à un type endomorphe (j'ai pensé à la Whey Isolat)?

Merci d'avance pour vos conseils!
par garfield
15 Jan 2010 10:06
 
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Sujet: Protéine pour la collation d'avant d'aller se coucher
Réponses: 7
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