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Re: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone

Je pense que c'est vraiment au type de métabolisme qu'on a. Et ça m'étonne pas si cela concerne ceux qui ont un métabolisme rapide qui sont moins endurant que ceux ayant un métabolisme lent.
par GOLYER
24 Juin 2018 18:27
 
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Sujet: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone
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Re: Trop de supplément est il contre productif ?

Pourtant naturellement le corps exprime tout type de trop absorbé, voir d'excès. Donc je pense que c'est une erreur penser que trop de supplémentation ne serait pas contre productif. Surtout que si pour l'équivalent consommé faut de l'équivalent dépensé, alors là avoir trop de consommé c'est créer t...
par GOLYER
24 Juin 2018 18:23
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Re: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone

C'est vague quand même.

Le sec naturel tu peux pas vraiment déterminer, hormis si on rentre dans le métabolisme rapide ou lent.
par GOLYER
24 Juin 2018 18:16
 
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Sujet: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone
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Re: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone

Du coup le grand minimum % de gras corporel a avoir serait ?
par GOLYER
23 Juin 2018 14:41
 
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Sujet: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone
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Re: Quel impact glycémique de la glutamine?

des boissons riches en nutriments (100 ± 5 min contre 77 ± 5 min, p = 0,03)

100 et 77 c'est pas des indices glycémiques ?
par GOLYER
23 Juin 2018 14:39
 
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Sujet: Quel impact glycémique de la glutamine?
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Re: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone

Du coup dans l'apport calorique, quid des lipides ou glucides garde la testostérone ?
par GOLYER
23 Juin 2018 13:41
 
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Sujet: Une baisse de l'apport calorique = chute de testostérone
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Re: Quelles déficiences nutritionnelle quand on mange équili

C'est étrange pour ce qui est du calcium, sodium et potassium, ils ont quand même une consommation de fromage de brebis, yaourt grecque
par GOLYER
23 Juin 2018 13:38
 
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Sujet: Quelles déficiences de nutrition quand on mange équilibré?
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Re: Quel impact glycémique de la glutamine?

Là c'est la différence des écoles pour ainsi dire. C'est bien de savoir que la glutamine réduit de 30% le pic d'insuline. Perso je suis plus pour une eau avec de la glutamine uniquement, que prendre des glucides. Après ça dépends du métabolisme de chacun. Est ce qu'un pic d'insuline joue sur une pou...
par GOLYER
23 Juin 2018 13:31
 
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Sujet: Quel impact glycémique de la glutamine?
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Re: Trop de supplément est il contre productif ?

Ben non parce que si je prends le matin, le midi, pendant l'effort, après l'effort, le soir, et avant de dormir, c'est sur toute la journée et le soir.


C'est un constat que je peux avancer car j'ai un placard a complément, le budget, d'où l'ouverture du sujet et sur mon questionnement.
par GOLYER
23 Juin 2018 13:27
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Re: Trop de supplément est il contre productif ?

Du coup la bonne réponse face au catabolisme serait ?
par GOLYER
19 Juin 2018 18:55
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Re: Trop de supplément est il contre productif ?

Je parle pas d'excès c'est faire un raccourci beaucoup trop vite. Je parle de prendre de tout
par GOLYER
18 Juin 2018 20:34
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Re: Trop de supplément est il contre productif ?

Oui mais est ce que le stress métabolique ne s'y perds pas ? Car oui tu peux reprendre l'entraînement mais est ce que le gain est vraiment là par rapport a quelqu'un qui prends juste de la whey on va dire. Je dis cela en prenant en exemple quelqu'un qui prends de la créatine, glutamine, vitamines, m...
par GOLYER
18 Juin 2018 18:54
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Trop de supplément est il contre productif ?

Bonsoir, J'ai une simple question: Si je prends différents types de suppléments gardant ainsi on va dire a 95% du temps mon organisme dans un état anabolique, est ce que cela ne va t'il pas être contre productif a pas faire connaître un stress musculaire ? Et donc par conséquence ne pas avoir une bo...
par GOLYER
18 Juin 2018 18:35
 
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Sujet: Trop de supplément est il contre productif ?
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Re: La taurine pour protéger le cerveau du vieillissement?

Et du coup chez les hommes ? :D
par GOLYER
6 Mai 2018 15:51
 
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Sujet: La taurine pour protéger le cerveau du vieillissement?
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Re: Effets de la vitamine B6 sur le rêve et le sommeil?

Faut ajouter la taurine si tu prends du zinc, magnésium et vitamine B6. ça contre balance le sommeil perturbé par le réveil petit coin. Je prends la taurine ici mais pour ce qui est du ZMB non car le dosage me correspond pas. Moi je suis a une prise 10mg Zinc, 1g taurine, 225mg magnésium, et 1.2g vi...
par GOLYER
6 Mai 2018 15:50
 
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Sujet: Effets de la vitamine B6 sur le rêve et le sommeil?
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