Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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à 200 euros en très bon état c'est donc une bonne affaire ?
par iPod
7 Mar 2011 13:53
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 8383
Vus: 1464858

Quelqu'un a déjà essayé le banc pliable Hoist ? des avis sur ce banc?
par iPod
7 Mar 2011 12:56
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 8383
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Non ça ne passe pas en France pour le moment.
par iPod
30 Jan 2011 10:17
 
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Sujet: Spartacus : Gods of the Arena
Réponses: 27
Vus: 5305

la glutamine est très peu assimilé par les muscles. Les BCAA quant à eux vont permettre d'en produire sachant que les BCAA sont très bien assimilés, tu fais le calcul ... tu gagneras plus à prendre des BCAA que de la glutamine.
par iPod
28 Déc 2010 17:51
 
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Sujet: Stack Compléments alimentaires
Réponses: 8
Vus: 1692

Seb31 a écrit:Pour le ptit dej je te conseil prot totale + poudre d'avoine.

Et si tu veux prendre du poid change de méthode, parceque la méthode L ... :(


+1, c'est pas avec la Méthode L que tu vas prendre du muscle. Essaye plutôt la méthode Delavier.
par iPod
21 Nov 2010 17:55
 
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Sujet: Besoin de conseils
Réponses: 10
Vus: 1502

oui
par iPod
9 Nov 2010 17:33
 
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Sujet: ZMA : moment de la prise ?
Réponses: 14
Vus: 3328

... oui et ça fait peur à cet âge là ..
par iPod
8 Nov 2010 20:52
 
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Sujet: Richard Baldwin a 63 ans
Réponses: 63
Vus: 12322

Tu peux augmenter le dosage pour la whey en post et sur les BCAA Anabolique. Pour plus de précisons je laisse Nutrimuscle-conseil s'en charger.
par iPod
8 Nov 2010 18:42
 
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Sujet: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.
Réponses: 516
Vus: 131996

1/1/2 généralement (avant/pendant/après)
par iPod
8 Nov 2010 14:19
 
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Sujet: Dosage BCAA /kg
Réponses: 14
Vus: 2696

20g c'est déjà bien. ça te fais 5g avant + 5g pendant puis 10 g en post.
par iPod
8 Nov 2010 12:47
 
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Sujet: Dosage BCAA /kg
Réponses: 14
Vus: 2696

Tout dépend si tu prends de la whey à côté. Si oui 30 g ça fais un peu trop.
par iPod
8 Nov 2010 12:22
 
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Sujet: Dosage BCAA /kg
Réponses: 14
Vus: 2696

c'est ça :wink:
par iPod
5 Nov 2010 22:10
 
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Sujet: BCAA Anaboliques ou BCAA Résistance
Réponses: 8
Vus: 1389

ah bon moi j'ai entendu que ajouter des sucres avec la whey en post training favorisait l'assimilation de celle-ci... du moins si on bois de l'eau pendant le training oui au detriment de l'anabolisme. Enfin ya plusieurs école. Après tu prends celle qui tinterresse. perso je prends 75% de ma maltode...
par iPod
4 Nov 2010 20:44
 
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Sujet: Supplémentation, confusion!
Réponses: 30
Vus: 4785

Merci pour les renseignements, ça me rassure !
par iPod
2 Nov 2010 19:51
 
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Sujet: Supplémentation, confusion!
Réponses: 30
Vus: 4785

oui, tu va inhiber ta sécrétion naturelle ce qui n'a pas que des inconvénients car tu abaisses la production de substances assez mauvaises (homocystéine) en parallèle Et si j'arrête la créatine dans quelques années, qu'est ce qui se passe, ma production naturelle va petit à petit redevenir comme av...
par iPod
2 Nov 2010 18:49
 
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Sujet: Supplémentation, confusion!
Réponses: 30
Vus: 4785
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