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Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz




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Sergio Oliva Jr : "Some people are worried about followers and likes from strangers on social media. Sorry that's just not me. I want the respect from the greats before me and my peers. PERIOD!....Making money will come when I accomplish my goal. I'm not worried about money anyone can make money. Garbage men make like 6 figures. You can't buy Royalty. I'm here to win titles and etch my name in the history books. I want to represent the Golden Era and the lineage I come from. That's why I'm so happy to announce my new roommate and trainer Tom Platz. Never in the sport has something happened like this before. I'm going to eat,sleep, and train like the "Golden Eagle". Stay tuned for up coming footage of me getting my ass destroyed while also learning and shaping myself for the future."



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On voit rarement des gens pousser si loin... Il a vraiment l'air de souffrir :twisted:
Mais visiblement Tom Platz avait des techniques axées sur la psychologie pour aller chercher les dernières reps comme ça, ça doit être un bon prof à ce niveau :lol:
Par contre, soit Sergio Oliva Jr va devenir encore plus énorme de ce qu'il est si son corps tient, soit il va complètement se flinguer si il fait comme ça a chaque entrainement....

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On pense souvent à Mentzer ou à Yates pour les entraînements courts et brutaux, mais Platz a toujours privilégié ce type de routine. Il envoyait toutes les méthodes qu'on pouvait trouver chez les adeptes de l'intensité : pré-fatigue, rest-pause. Et en prime un petit côté psycho-mystique plutôt sympathique.


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