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Synergie vitamine C-taurine pour la récupération tendineuse?



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Les Mécanismes Physiologiques De L'Effet Des Vitamines Et Des Acides Aminés Sur La Guérison De Tendon Et Muscle: Un Examen Systématique
Christopher Tack International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism Volume: 28 Numéro: 3 Pages: 294-311


Objectifs: Évaluer la littérature actuelle par une revue systématique pour déterminer si les acides aminés / vitamines exercent une quelconque influence sur la guérison musculo-tendineuse et si oui, par quels mécanismes physiologiques. Méthodes:EBSCO, PubMed, ScienceDirect, Embase Classic / Embase et MEDLINE ont été recherchés en utilisant des termes tels que «vitamines», «acides aminés», «guérison», «muscle» et «tendon». La recherche primaire comportait 479 citations, dont 466 ont été exclus principalement en raison de la conception non randomisée. Des études randomisées sur l'homme et l'animal examinant tous les types / formes d'administration de suppléments ont été incluses. L'évaluation critique de la validité interne a été évaluée en utilisant le Cochrane risk of Bias Tool ou le Centre de revue systématique pour l'expérimentation animale expérimentale sur le risque de biais pour les études humaines et animales, respectivement. Deux examinateurs ont effectué l'extraction de données duel.

Résultats:Douze études répondaient aux critères d'inclusion: huit examinaient la cicatrisation des tendons et quatre examinaient la cicatrisation musculaire. Toutes les études ont utilisé des modèles animaux, à l'exception de deux essais humains utilisant un intégrateur combiné. La synthèse narrative a été réalisée via l'analyse du contenu des effets statistiquement significatifs démontrés et l'analyse thématique des mécanismes d'intervention physiologiques proposés. La vitamine C / taurine a démontré des effets indirects sur la guérison des tendons grâce à l'activité antioxydante.

La vitamine A / glycine a montré des effets directs sur la synthèse tissulaire de la matrice extracellulaire.

La vitamine E montre une influence antiproliférative sur le dépôt de collagène. La leucine influence directement les voies de signalisation pour favoriser la synthèse des protéines musculaires.

Discussion:Des preuves préliminaires existent, démontrant que les vitamines et les acides aminés peuvent faciliter les changements multiniveaux dans la guérison musculo-tendineuse; Cependant, les recommandations sur l'utilité clinique doivent être faites avec prudence. Toutes les études animales et une étude chez l'humain ont montré un risque élevé de biais avec un accord inter-observateurs modéré ( k  = 0,46). Actuellement, il existe peu de preuves à l'appui de l'utilisation de vitamines et d'acides aminés pour les blessures musculotendineuses. Une expérimentation animale de haute qualité sur les mécanismes proposés confirmant l'influence physiologique de la supplémentation et des études humaines évaluant les effets sur la morphologie et la biochimie des tissus sont nécessaires avant l'application pratique.

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