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Tarek Elsetouhi, champion du monde, fait les épaules

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Tarek Elsetouhi, champion du monde, fait les épaules

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Oct 2008 16:26

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Messagepar Guts » 31 Oct 2008 17:08

la cybex qu'il utilise c'est le même genre que tu utilises pour le haut des pecs non ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Oct 2008 17:38

c'est la même
que j'ai modifié
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Messagepar Guts » 31 Oct 2008 17:42

c'est bien comme machine ?
car je galère grave pour développer le haut des pecs. Le DI la plus grande arnaque qu'on m'a jamais vendu.
j'avais essayé une life fitness mais le pb c'est que les deux bras étaient soudés du coup impossible de faire de l'unilatéral je prenais tout dans les épaules rien dans les pecs. puis les bras étaient pas orientés pareil non plus.
mais ça à l'air pas mal t'en pense quoi ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Oct 2008 17:49

même si c'est soudé, tu peux faire d'un bras
mais j'ai changé l'angle de la machine donc difficile de comparer
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Messagepar Sébastien » 1 Nov 2008 18:12

la quantité de machines différentes dans les salles aux US, c'est quand même impressionnant
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