Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

TAURINE Nutrimuscle.

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar securite34 » 16 Mar 2015 02:03

Merci admin,

Quels sont les avantages et inconvénients de la taurine en gélule et en poudre ?
securite34
 
Messages: 2
Inscription: 14 Mar 2015 22:13

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Mar 2015 04:08

les gélules sont toujours plus chères mais elles sont déjà pré-dosées ce qui facilite l'utilisation
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar sith » 16 Mar 2015 07:58

Bonjour,

J'ai pris 6g de taurine hier au coucher (estomac vide) au lieu de 4g pour tester, peu de temps après la prise j'ai eu des palpitations et des sueurs froides pendant environ 10 secondes puis retour au calme assez rapidement... Effet relaxant, comme d'habitude, j'ai dormi comme un bébé toute la nuit malgrès mon décalage horaire ce qui est exceptionnel pour moi.
Ce matin je suis en pleine forme.
Peut être dois je rester sur une dose de 3-4g ?
Avatar de l’utilisateur
sith
 
Messages: 618
Inscription: 17 Juil 2011 16:28
Localisation: sud-ouest

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Mar 2015 11:54

je ne ais pas si la taurine donne des palpitations mais pourquoi prendre 6 g si 4 suffisent?
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar sith » 16 Mar 2015 12:05

Oui je suis d'accord, je vais donc repasser à 3-4g, je ferais un retour.

Pour l'instant je dois dire que je suis agréablement surpris, car je n'ai pas pris de médocs pour dormir durant ma semaine de travail de nuit ; ni après pour 'inverser le sommeil'.
J'ai fais ma séance ce matin, nickel ; au passage le booster Nutrimuscle > chapeau :thumb: ; la cafeine c'est fini > poubelle !
Avatar de l’utilisateur
sith
 
Messages: 618
Inscription: 17 Juil 2011 16:28
Localisation: sud-ouest

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Mar 2015 12:30

surtout pour dormir, il faut toujours en prendre le minimum; comme ça tu as de la marge pour augmenter les doses au cas ou les effets diminuraient
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar sith » 17 Mar 2015 07:48

Bonjour, merci pour l'info :)

Donc Hier soir, prise de 3g de taurine, bonne nuit de sommeil, nickel :thumb:
Je vais passer à 2g pour voir.

Par contre, j'ai beaucoup moins de courbatures après mes séances de muscu c'est assez surprenant... recup bien meilleure donc :)
Moins de fatigue visuelle également, c'est vraiment un complément TOP en ce qui me concerne :thumb:

Je commande quasiment tous mes compléments chez vous depuis des années, vous êtes les meilleurs à tous les niveaux et de loin.
Qualité, transparence, réactivité, conseils... chapeau ! :thumb:
Avatar de l’utilisateur
sith
 
Messages: 618
Inscription: 17 Juil 2011 16:28
Localisation: sud-ouest

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mar 2015 10:58

merci pour ton témoignage
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar sith » 18 Mar 2015 11:26

Bonjour,

Test 2g hier soir, nickel :thumb:
Bonne nuit de sommeil
Avatar de l’utilisateur
sith
 
Messages: 618
Inscription: 17 Juil 2011 16:28
Localisation: sud-ouest

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Mar 2015 13:26

reste là alors
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar willy » 3 Avr 2015 14:31

Bonjour à tous,

Je suis intéressé par la prise de Taurine après l'entrainement et avant de me coucher.
J'aimerais la prendre en poudre mais je ne sais pas quel gout a la taurine.
Pour ceux qui la prenne en poudre, quel gout a la taurine ?
Merci de vos réponses
willy
 
Messages: 93
Inscription: 7 Oct 2009 12:47
Localisation: 81

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Avr 2015 14:52

il n'y a pas vraiment de gout, c'est juste une poudre
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar sith » 10 Avr 2015 15:57

Bonsoir,

Je prends 2g de Taurine tous les soirs depuis 1 mois ; elle a un effet relaxant sur moi et c'est ce que je recherchais :)
J'ai un sommeil plus récupérateur et moins de courbatures... c'est vraiment un plus car je travaille en horaires décalés.
Moins de fatigue visuelle aussi, le top ! :thumb:
Avatar de l’utilisateur
sith
 
Messages: 618
Inscription: 17 Juil 2011 16:28
Localisation: sud-ouest

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Administrateur » 16 Avr 2015 15:35

Bonjour sith.

Merci pour votre commande et votre témoignage.

Bonne consommation.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Re: TAURINE Nutrimuscle.

Messagepar Thierry13 » 16 Avr 2015 21:24

Bonjour,

je me concocte au repas du soir un stack de taurine, ZMB, Glycine, Penptan, N acetyl et Chondroitine


Dois je continuer comme ça ou faut il que j'isole ZMB et Taurine avec ma prot du soir ?

Merci
Thierry13
 
Messages: 9
Inscription: 6 Oct 2013 22:02
Localisation: Paca

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 32 invités