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Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.



TTY

Messages: 3
Merci de votre réponse rapide.

Cela est donc bizarre, moi qui n'ai jamais eu de soucis avec l'avoine, quelle que soit la marque.

La variété de votre avoine est peut être particulière, je ne vois que cela.
Connaissez vous la variété de l'avoine ? Les fibres sont elles particulières ?

Merci

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Bonjour TTY et bienvenue sur le forum.

TTY a écrit:
Comme Blazebjj, cela me fait mal aux intestin.

Non, Blazebjj a un problème avec le gluten, c'est différent.

TTY a écrit:
moi qui n'ai jamais eu de soucis avec l'avoine, quelle que soit la marque.

Ici, il s'agit de Flocons d'avoine bio. Probablement, faut-il diminuer la quantité consommée afin d'habituer votre organisme à ce changement, puis remonter progressivement.

TTY a écrit:
Connaissez vous la variété de l'avoine ?

Voici : Aragon, Jumbo, Max, Neklan, Scorpion, Tomba.

Bien à vous.

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TTY a écrit:
J'ai moi aussi des soucis de digestion avec votre avoine en poudre.


l'assimilation de la poudre est beaucoup plus rapide que les flocons
ton problème peut venir de là

TTY

Messages: 3
l'assimilation de la poudre est beaucoup plus rapide que les flocons
ton problème peut venir de là


C'est possible également.

Voici : Aragon, Jumbo, Max, Neklan, Scorpion, Tomba.

Bien à vous.


Merci beaucoup.

Je vais faire une pause et je retesterai plus tard votre poudre en plus petite quantité (pourquoi pas la mélanger à d'autres flocons), pour quand même finir mon stock (2 sceaux de 9kg...)

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Localisation: Athus
TTY a écrit:
C'est possible également.

Oui, car :

TTY a écrit:
Je suis pourtant capable de manger 200g minimum d'avoine

200g minimum n'est pas une quantité anodine pour ce changement d'assimilation et peut perturber votre système digestif.

Bien à vous.

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Localisation: Athus
Bonjour à toutes et à tous.

Nouveau contrôle inopiné des pesticides par l'organisme certificateur bio Certisys. Cette fois les Flocons d’avoine bio.

Le certificat d'analyses indique qu'aucun pesticide n'a été détecté. :thumb:

Bons achats et bonne consommation à tous.

Bien à vous.


Image


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Bonjour,

Après plusieurs semaine d'utilisation de flocons d'avoine bio en poudre je suis satisfait,excellent produit.

Néanmoins je rencontre un soucis,je prenais jusque la 50 grammes avant le training et 50 grammes après,jamais de soucis.

Une fois que je suis passez à 200 grammes par jours,en claire 100 grammes avant le training et100 grammes après.

La gros problème quelque heures après 4 à 5 heures après,gros ballonnement et diaré,je me demande d'où cela peut venir,pourtant 200 grammes se n'est pas énorme.

Merci de vos réponses.


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Surement trop de fibres d'un coup, augmente petit à petit


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Localisation: creteil
Oui je pensée aussi à cela (les fibres),je pensée a changé de céréale,peut-être une céréale qui contient moins de fibres.

Tu en pense quoi?Car sans fibres je ne pense pas que cela existe :).


Messages: 51
Opte pour les flocons en céréales et pas en poudre, de manger trop liquide le corps n'apprécie pas trop


Messages: 125
Localisation: creteil
Non c'est beaucoup plus contraignant,pour moi les flocons en poudre c'est une vrai révolution,qui change tout car c'est beaucoup plus facile à ingérer.

Sois je diminue les doses,sois je reste à 50 grammes,mais je suis en prise de mass donc j'aimerais bien augmenter les doses.

Peut-être essayer les flocons d'orge je ne c'est pas...

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Neposedy a écrit:
Opte pour les flocons en céréales et pas en poudre, de manger trop liquide le corps n'apprécie pas trop


glucides tu veux dire? Bien que l'affirmation ne soit pas exacte non plus

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titeur a écrit:
Oui je pensée aussi à cela (les fibres),je pensée a changé de céréale,peut-être une céréale qui contient moins de fibres.


il faut effectivement y aller progressivement, surtout quand on arrive à des doses conséquentes surtout que l'entraînement abaisse les performances digestives chez pas mal de monde


Messages: 125
Localisation: creteil
Augmenter de 10 grammes chaque jours peut-être?

Des doses conséquentes je pense que 200 grammes,par jours se n'est pas énorme,en tout cas en prise de mass et surtout pour des flocons d'avoine.

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titeur a écrit:
Des doses conséquentes je pense que 200 grammes,par jours se n'est pas énorme


Non 200 g c'est pas énorme dans l'absolu mais j'imagine que c'est un ajout à ce que tu mangeais déjà

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