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Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.



Message 8 Juin 2010 20:34
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Messages: 8215
Localisation: Athus
Bonjour duf666.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

duf666 a écrit:
Rien que d'y penser, j'ai pris 1cm de biceps :lol:

Rien que de le porter, vous prendrez 2 cm de biceps. :D

Bonne réception.

------------------------------

Bonjour wwolivierww et bienvenue sur le forum.

Merci pour votre commande et vos compliments.

Bonne consommation.

Message 8 Juin 2010 20:54

Messages: 523
Aprés une quinzaines de jours d'essai j'ai augmenté les quantités.


Matin : petit déj
Matinée collations : 40gr proteines lente + 100gr d'orge + 10gr d'amande
Midi : repas
Aprés midi ( 1h avant entrainement ) : 30gr de whey + 80gr d'orge
15' avant séance : 6bcaa
Post training : Whey + maltodextrine
1h aprés : repas
Soir : 30gr de proteines lentes + 40gr d'orge

Message 8 Juin 2010 22:36

Messages: 384
Localisation: Angouleme
bodynat59 a écrit:
Aprés une quinzaines de jours d'essai j'ai augmenté les quantités.


Matin : petit déj
Matinée collations : 40gr proteines lente + 100gr d'orge + 10gr d'amande
Midi : repas
Aprés midi ( 1h avant entrainement ) : 30gr de whey + 80gr d'orge
15' avant séance : 6bcaa
Post training : Whey + maltodextrine
1h aprés : repas
Soir : 30gr de proteines lentes + 40gr d'orge


je prends des amandes avant et apres l'entrainement c'est bien ?

et les 6 bcaa, 30 minutes, ca le fait toujours ?

Message 8 Juin 2010 22:41

Messages: 523
Fred a écrit:
bodynat59 a écrit:
Aprés une quinzaines de jours d'essai j'ai augmenté les quantités.


Matin : petit déj
Matinée collations : 40gr proteines lente + 100gr d'orge + 10gr d'amande
Midi : repas
Aprés midi ( 1h avant entrainement ) : 30gr de whey + 80gr d'orge
15' avant séance : 6bcaa
Post training : Whey + maltodextrine
1h aprés : repas
Soir : 30gr de proteines lentes + 40gr d'orge


je prends des amandes avant et apres l'entrainement c'est bien ?
J'éviterai plutôt au matin ou assez loin de ta séance

et les 6 bcaa, 30 minutes, ca le fait toujours ?

Ca fait quoi ??
J'ai une bonne congestion

Message 9 Juin 2010 03:07

Messages: 17
Localisation: PARIS
Bonjour à tous
Je voulais savoir si je pouvais mélanger 100gr de muscle masse 4 avec des flocons d'avoine en poudre comme guise de collation post training. Si oui quelle dose de flocons d'avoine en poudre ?
Bien cordialement

Message 9 Juin 2010 08:06

Messages: 70
Localisation: Konoha
l'avoine et encore plus délicieux qand c'est un peut épais ont a une texture en bouche qui réveille son palais imbattable.
je mets 150ml d'eau + 50g poudre avoine e+ 25g de protimuscle4

Message 9 Juin 2010 11:22

Messages: 17
Localisation: PARIS
Donc ça veut dire que je peux le faire ? :D

Message 9 Juin 2010 11:38

Messages: 2478
Localisation: agde34300
si tu veux prendre du poid ca doit etre bon;

Message 9 Juin 2010 11:40

Messages: 17
Localisation: PARIS
chibani34 a écrit:
si tu veux prendre du poid ca doit etre bon;



Yes je suis en prise de masse.

Message 9 Juin 2010 16:39

Messages: 384
Localisation: Angouleme
bodynat59 a écrit:
Fred a écrit:
bodynat59 a écrit:
Aprés une quinzaines de jours d'essai j'ai augmenté les quantités.


Matin : petit déj
Matinée collations : 40gr proteines lente + 100gr d'orge + 10gr d'amande
Midi : repas
Aprés midi ( 1h avant entrainement ) : 30gr de whey + 80gr d'orge
15' avant séance : 6bcaa
Post training : Whey + maltodextrine
1h aprés : repas
Soir : 30gr de proteines lentes + 40gr d'orge


je prends des amandes avant et apres l'entrainement c'est bien ?
J'éviterai plutôt au matin ou assez loin de ta séance

et les 6 bcaa, 30 minutes, ca le fait toujours ?

Ca fait quoi ??
J'ai une bonne congestion


ok pour les amandes

pour les bcaa je demandais si ca marché toujours bien 30minutes avant, j'ai une bonne congestion aussi

Message 9 Juin 2010 17:55

Messages: 239
Pour dire que j'en prends toujours et que j'en suis encore satisfait, c'est vraiment hyper pratique, sans compter tout ce que j'ai déja dit.

Message 9 Juin 2010 21:46

Messages: 129
J'ai lu ici que les glucides le soir c'est pas top car on le stock.

Je souhaite savoir si c'est pour tous les types de glucides. J'ai eu une envie de mettre un ti peu de flocons dans mon shake du soir.

Message 10 Juin 2010 00:14
Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 35142

un peu, ça va

Message 11 Juin 2010 09:08

Messages: 315
Localisation: Arlon (B)
Ça y est... j'ai été chercher mon colis hier, et j'ai fait mon mélange 50/50 avoine/orge

WOW avant je faisais avoine/épautre, mais le petit gout de l'orge... miam...

Vivement demain matin :wink:

Message 11 Juin 2010 09:18

Messages: 70
Localisation: Konoha
quand je mange de l'orge en poudre a la protéine ça me fais pensé au gout de la semoule a la confiture,délicieux

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