Retour haut de page

Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.


Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.



Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 33116

Zoom92 a écrit:
1h avant l'effort, c'est suffisant pour que la poudre de Egg Proteine (blanc d'oeuf à assimilation lente) m'apporte un surplus d'energie?


l'énergie viendrait de l'avoine plus que de la protéine


Je pensais à en rajouter 2h avant pour que cela fasse effet.


le timing, c'est à toi de voir mais 2h, ça fait loin.


Messages: 63
Bonsoir , si je devais opter entre la carnitine et le natural bio booster pour exclure le gras en déficit calorique , lequel choisir ?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 33116

le premier choix revient, de loin, au NATURAL BIO BOOSTER
La carnitine ne prend que la seconde place



Messages: 460
Bonjour.
Plus de L.Carnitine. est ce un arrêt de distribution ou un stock à zéro et appro' prévu?


Messages: 460
Même question concernant les multi-vitamines.
Merci. Bonne journée.

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 33116

Les deux vont revenir



Messages: 2481
Localisation: 92
Je ne sais pas si le forum va rester en ligne, mais comme les mots clés L-carnitine et thyroïde sont apparus lors de quelques recherches et que je n'ai pas vu de mise en garde, je pense que je dois le faire.

Les malades de la thyroïde, spécialement ceux qui sont traités pour hypothyroïdie, doivent éviter de prendre de la L-carnitine, ou du moins doivent être vigilants.

La L-carnitine inhibe l'action des hormones thyroïdiennes : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11201848 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013

Par contre, il semble qu'une faible dose peut avoir des effets positifs chez les hypothyroïdiens https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432821

Mais en même temps, elle aide les hyperthyroïdiens https://www.forum-thyroide.net/index.ht ... 12373.html en atténuant l'effet de l'excès d'hormones thyroïdiennes.

Au total, je retiens surtout l'effet inhibiteur. Et mon expérimentation n=1 le confirme.


Messages: 3
Merci Alban, on vient de me diagnostiquer un début de hypothyroidie, ma TSA étant légèrement élevée, pas suffisamment pour un traitement, mais comme cela se dégrade année après année, et qu'il y a des antécédants familiaux... je tournais à 6 grammes par jour de L-Carnitine, ton expérience te laisse penser qu'il pourrait avoir un lien ?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 33116

Menerith a écrit:
qu'il y a des antécédants familiaux...


tout est dit là


Messages: 2481
Localisation: 92
Menerith a écrit:
ton expérience te laisse penser qu'il pourrait avoir un lien ?

Dans ce que j'ai lu comme littérature médicale, la L-carnitine empêche surtout les hormones thyroïdiennes d'entrer dans le noyau des cellules.
Difficile d'en dire plus, je ne connais pas la façon dont l'axe thyréotrope est régulé assez en détail.
J'en ai parlé à une endocrinologue, mais je ne l'ai pas revue depuis.

Précédente

Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.