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Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Jan 2015 15:15

en prenant les oméga 3 le soir, le problème ne se pose pas
j'éviterai les deux au même moment quand même
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar le-borgne » 18 Jan 2015 15:34

Ok je vais les prendre le soir, j'avais baissé à 4 gélules suite à tes remarques me disant que 6 était trop, 4 ne présente pas de risque pour la santé ?

je prends deux gélules du multivitamines nutrimuscle le matin, si je prends un café c'est aussi un problème?


merci
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Jan 2015 16:04

les vitamines, je pense que ça va
la dose d'oméga 3 est extrêmement individuelle
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar jake » 9 Fév 2015 13:24

si c'est tellement individuel, quels sont les signes qui font dire "ah, là c'est la bonne dose" ?
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Fév 2015 13:34

il n'y a pas de ah. Cela va dépendre de ce que tu recherches avec une limite: ne pas trop fluidifier le sang
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar jake » 9 Fév 2015 13:45

d'accord, merci.

avec 2 ou 3gr par jour, le sang se fluidifie de manière significative ?
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Fév 2015 13:46

c'est imprévisible
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar jake » 9 Fév 2015 13:49

ok merci :thumb:
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar SeRiaL- » 11 Fév 2015 12:56

Je suis passé de 3 gélules à 9 gélules par jour (réparties en 3x) et je suis fatigué/somnolent et une forte fatigue après la salle, je suppose que c'est dû aux oméga-3. Cela signifie que la dose est trop élevée pour moi ou simplement que j'ai augmenté la dose trop brusquement ?
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar le-borgne » 11 Fév 2015 14:20

La dose est forte à 9 gélules, tu vas avoir des effets secondaires à cette dose
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Fév 2015 15:43

SeRiaL- a écrit:Je suis passé de 3 gélules à 9 gélules par jour (réparties en 3x) et je suis fatigué/somnolent et une forte fatigue après la salle, je suppose que c'est dû aux oméga-3. Cela signifie que la dose est trop élevée pour moi ou simplement que j'ai augmenté la dose trop brusquement ?


s'il y a une relation, il faut effectivement que tu évites de monter si haut
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar SeRiaL- » 13 Fév 2015 13:24

je vais essayé de remonter, on verra si les omega-3 étaient la cause
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar lujdu67 » 17 Fév 2015 18:14

Bonjour

À votre avis serait-il judicieux à mon père qui après prise de sang a trop de mauvais cholestérol et de triglycérides et bien sûr pas assez de bon cholestérol de prendre votre complément oméga 3 ? si oui quel rôle jouera les oméga 3 a par la hausse de bons cholestérols dans le sang ? baisse du mauvais cholestérol et de la triglycérides ? Quelle quantité prendre ?

Merci d'avance
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Fév 2015 18:46

Ca peut aider à baisser le mauvais
la créatine fait cela aussi curieusement
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Messagepar lujdu67 » 18 Fév 2015 17:40

d'accord merci pour la créatine même pas la peine de négocier avec mon père pour qu'il en prennent déjà que les oméga 3 j'ai du négocier avec lui quelques temps... ^^
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