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Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.




Messages: 2
Bonjour,

Je rencontre des difficultés de dissolution de la ISOLAT de WHEY BIOACTIVE.
Ma démarche : je verse 3 scoop dans un shaker, y ajoute environ 250ML, tourne rapidement le shaker en entier et tourne doucement pendant 5 secondes. Je laisse ensuite reposer une dizaine de minutes. Mais de gros "grumeaux" persistent, ils sont supérieur à 1cm de diamètre (je peux upload une photo au besoin).

Auriez vous des conseils à me donner svp?

De plus, après 5 jours de consommation régulière (2 fois par jours), j'ai de gros soucis de digestion et de gaz. Je la consomme pourtant toujours avec un fruit.
Auriez vous également des conseils sur ce sujet?

Je vous remercie par avance,
COrdialement,

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Messages: 35414

fusteak a écrit:
Je rencontre des difficultés de dissolution de la ISOLAT de WHEY BIOACTIVE.
Ma démarche : je verse 3 scoop dans un shaker, y ajoute environ 250ML, tourne rapidement le shaker en entier et tourne doucement pendant 5 secondes. Je laisse ensuite reposer une dizaine de minutes. Mais de gros "grumeaux" persistent, ils sont supérieur à 1cm de diamètre (je peux upload une photo au besoin).


je tourne avec une fourchette. Tu laisses reposer et tu recommances, ça ira


De plus, après 5 jours de consommation régulière (2 fois par jours), j'ai de gros soucis de digestion et de gaz. Je la consomme pourtant toujours avec un fruit.
Auriez vous également des conseils sur ce sujet?


c'est supposé faire quoi le fruit. A mon avis, rien de bon.
Je te recommande d'en prendre moins et d'espacer plus les repas.


Messages: 2
Le fruit permet de compléter l'apport protéique en ajoutant glucide et fibre, ce qui peut aider à allonger le temps de digestion.

Donc de prendre moins que la dose recommandé?
Ma prise est espacé de 3h entre le déjeuner et la collation du soir, difficile de faire mieux.

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fusteak a écrit:
Donc de prendre moins que la dose recommandé?


oui, il faut partir d'une base qui ne te pose pas de problème et remonter lentement ensuite

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