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Groupe de test PROTÉINES TOTALES aromatisées 2 Nutrimuscle.




Messages: 26
merci,
je vais donc prendre protimuscle 5 pour commencer ensuite je testerai la totale (sauf si satisfait parfaitement avec la protimuscle :D )
bon dimanche,


Messages: 3623
Localisation: Athus
Bonjour huitaplus,

huitaplus a écrit:
Bonjour à tous,

J'ai besoin de vos conseils éclairés : je fais de l'escalade, 1,71m/62kgs, je veux perdre 2/3kgs de gras pour la saison mais garder la patate. je comptais commander de la proteine totale bio (y'en a plus alors peut-etre le blanc d'oeuf bio fait-il l'affaire ou bien j'attends 15 jours ?)

Pour mon renforcement musculaire spécifique je veux pas de volume mais de la force. Je compte prendre 20g de prot après ma session et 20g pour remplacer une viande/poisson/oeuf pendant un repas normal car j'ai du mal à manger 2 fois par jour de la viande/poisson/oeuf.

Ça vous parait cohérent pour une optique force sans masse ?

Prot total ou blanc d'oeuf ?

Merci d'avance

Une aide diététique personnalisée vous est proposé dans ce sujet: Plan alimentaire pour un pratique d'escalade.


Messages: 2
Bonjour, je suis intolérant au lactose. J'avais essayé Isolat de Whey je n'avais pas eu de problèmes. Est-ce que ce mélange de protéines peut passer sans encombre?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32341

C'est difficile à prédire. Au pire, tu pourra rajouter du lactase.
Cependant, je conseillerais de ne pas changer une équipe qui gagne


Messages: 4
Bonjour,
J'ai une question concernant mon récent changement de nutrition :
En effet j'ai commencé il y a un mois les compléments alimentaires en prenant la protéines totale biologique, avoine et peptan.
Actuellement je mesure 1,66 m pour 56 kg (je suis une femme) et mon objectif est de perdre de la masse graisseuse.
Pour l'instant, avec les compléments je prends du muscle mais je ne perds pas en graisse pourtant je fais du sport.
La seule chose qui m'a permise de perdre du poids était le jeûne intermittent (sauter le petit déjeuner).
Qu'en pensez-vous ?
Que dois-je faire ?

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Forum Admin

Messages: 32341

Marja-liisa a écrit:
La seule chose qui m'a permise de perdre du poids était le jeûne intermittent (sauter le petit déjeuner).
Qu'en pensez-vous ?


'est une façon comme une autre de manger moins.
Je rajouterais du NATURAL BIO BOOSTER le matin et le midi, tout en réduisant mes glucides
https://www.nutrimuscle.com/produits/NB ... o-Booster/

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