Retour haut de page

Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.


Groupe de test du PROTIMUSCLE 5 bio-actif de Nutrimuscle.



Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

Alex92 a écrit:
Le mix des deux est digeste? Pas de risque d'etre trop digeste justement? Provoquant selles molles voir diarrhée?


Avec les protéines, ce qui est indigeste, c'est plus d'en prendre trop, trop souvent.


Messages: 4
Merci beaucoup pour ces infos.

Je sais donc quoi commander alors ;-)

Je donnerai mon avis sur ce mix une fois la commande receptionnée et testée sur quelques jours.

Merci pour tout.

:thumb:


Messages: 135
Localisation: creteil
Après 3 mois d'arrêt pour cause de blessure je m'y remet enfin début de semaine prochaine.

Dés lundi commande de flocon d'avoine en poudre,protimuscle et créatine.

Vous conseiller de procéder comment avec protimuscle genre commencer avec des petites dose?

Moi je veut me faire un gainer genre 50/50.

merci.

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

oui, il faut monter lentement, en parallèle avec tes besoins
débutes avec 1 prise, puis 2... afin de combler tes manques nutritionnels


Messages: 135
Localisation: creteil
Je voulais aussi savoir si avec le protimuscle qui contient les Prébiotiques, Probiotiques, Lactase ect,sa pouvais aider contre certains désagrément provoquer avec les flocons d'avoine en poudre pris à forte dose?

Merci.

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

si c'est à cause des fibres, peut-être un peu.
Mais ce qui marche le mieux, c'est d'espacer les repas


Messages: 63
Bonjour , je dispose de la caséine Nutrimuscle et je cherche un bon compromis à prendre ( je fini mon isolat ) pour pas trop taper mon sceau de caséine actuel et limiter les pics d'insuline ( perte de gras )

en gros les jours on je prends : 25g avant training de caséine , 25g isolat après , 45g caséine à 16h
off : 40 g isolat le matin , 45 g caséine à 16h

protimuscle ou protéine totales me semble mieux convenir pour remplacer l'isolat , le bio est il vraiment recommandé d'ailleurs ?


merci!

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

moi, je recommande la totale bio, c'est la plus appropriée pour la musculation


Messages: 63
si le budget est limité ? pourquoi recommande tu d’avantage la bio ?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

Rien qu'à l'odeur, même les yeux bandés, il n'y a aucune hésitation à avoir sur lequel est bio et lequel ne l'est pas
pour avoir eu les deux, tu sens que la qualité du lait est supérieure


Messages: 63
je vois ,si le budget est juste , privilégier protimuscle ou protéine totale non bio ?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

je suis à fond pour la totale bio


Messages: 63
ok , merci du conseil


Messages: 14
Bonjour,
L'année dernière j'ai testé 3 ou 4 whey différentes du marché pour m'arrêter sur musclewhey5 vanille, avec un peu de créatine d'une autre marque, le résultat m'a convenu.
J'ai juste plus de difficulté à perdre le bout de gras du ventre :/ c'est pas énorme mais ça me dérange, j'aimerai corriger cela, cette année, je vais essayer protimuscle5 (à la vanille.... j'adore la vanille) car si j'ai bien compris ce mélange de caséine /whey est moins calorique que musclewhey5.
Je vais cette fois utiliser votre creapure (je préfère tout prendre chez vous, la qualité n'est apparement plus à prouver et la livraison plus que rapide)
je vais également tester les gélules booster bio offert avec la commande, si cela m'est bénéfique je vous en commanderais...

En terme d'utilisation je pensais faire grossomodo comme suit :

08h00 : ptit dej + 2g booster bio + 40g de protimuscle5
11h00 : amande + 1g creapure
13h30 : repas + 2g booster bio + 1g creapure
16h30 : 1g creapure + un fruit
18h30 : (1h av sport) 2 g booster bio + 30g protimuscle5
21h00 : 2g creapure + 40g protimuscle5
21h30 : repas
00h30 : 40g protimuscle5 et au dodo

150g de prot = 2x mon poids de corps.
Musculation : 3 x par semaine
Les jours de repos aucun suppléments

Est ce que cela vous parait bon?
Merci par avance pour côtelée aide.

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 32836

Jerom a écrit:
si j'ai bien compris ce mélange de caséine /whey est moins calorique que musclewhey5.


l'apport calorique est le même
Ce qui change, c'est la sécrétion d'insuline. moins il y a de whey, moins tu produira d'insuline ce qui permet de maigrir plus facilement.


En terme d'utilisation je pensais faire grossomodo comme suit :


ton programme est cohérent

PrécédenteSuivante

Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.