par Daegog » 31 Aoû 2009 09:51
Déja les tri striés
Les pro utilisent de plus en plus souvent une ceinture qu'importe le muscle travaillé afin d'éviter que le ventre ne ressorte de trop.
j'ai l'impression que de ce fait ils ne cherchent plus à controler leur abdomen.
Ne vaudrait il pas mieux pour eux qu'ils enlevent cette ceinture et continuent à contracter la zone abdominale comme on peut le faire nous et comme on le conseille au débutant lorsqu'ils executent un mouvement ?
