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La vitamine K aide-t'elle à rester en bonne santé?

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La vitamine K aide-t'elle à rester en bonne santé?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Sep 2016 16:58

Vitamin K Status and Lower Extremity Function in Older Adults: The Health Aging and Body Composition Study
M. Kyla Shea J Gerontol A Biol Sci Med Sci (2016) 71 (10): 1348-1355

Background: While low vitamin K status has been associated with several chronic diseases that can lead to lower extremity disability, it is not known if low vitamin K status is associated with worse lower extremity function.

Methods: Vitamin K status was measured according to plasma phylloquinone (vitamin K1) and dephosphorylated-uncarboxylated MGP (dp-ucMGP) in 1,089 community-dwelling older adults (mean ± SD age =74±3 years; 67% female). Lower extremity function was assessed using the short physical performance battery (SPPB), gait speed, and isokinetic leg strength. Linear regression and mixed models were used to determine the cross-sectional and longitudinal associations between vitamin K status and functional outcome measures.

Results: Cross-sectionally, higher plasma phylloquinone was associated with better SPPB scores and 20-m gait speed (p ≤ .05). After 4–5 years, those with ≥1.0nM plasma phylloquinone (the concentration achieved when recommended intakes are met) had better SPPB scores (p = .03) and 20-m gait speed (p < .05). Lower plasma dp-ucMGP (reflective of better vitamin K status) was associated with better SPPB scores and leg strength cross-sectionally (p ≤ .04), but not longitudinally. Neither measure of vitamin K status was associated with walking endurance or with the rate of decline in function.

Conclusion: Older adults with higher vitamin K status had better physical performance scores at baseline, but data are less consistent longitudinally. Since lower extremity disability is a common consequence of multiple chronic diseases for which a role of vitamin K has been suggested, future studies are needed to determine if vitamin K supplementation could improve function in those with vitamin K insufficiency and clarify underlying mechanism(s).
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Re: La vitamine K aide-t'elle à rester en bonne santé?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Sep 2016 17:27

Traduction de l’étude :wink:

Le statut en vitamine K et la baisse des fonctions chez les personnes âgées : Le vieillissement de la santé et de l'étude de la composition corporelle
M. Kyla Shea J Gerontol A Biol Sci Med Sci (2016) 71 (10): 1348 à 1355

Contexte: Bien qu’un faible statut en vitamine K a été associée à plusieurs maladies chroniques qui peuvent conduire à faible handicap d'extrémité, on ne sait pas si un faible statut en vitamine K est associée à une fonction diminuée des membres inférieurs.

Méthodes: L’état de la vitamine K a été mesurée selon la phylloquinone plasmatique (vitamine K1) et déphosphorylé-non carboxyle MGP (dp-ucMGP) en 1089 les personnes âgées vivant dans la communauté (moyenne ± âge = 74 ± 3 ans, 67% de femmes). La fonction inférieure a été évaluée à l'aide d’une batterie de test physique (SPPB), la vitesse de marche, et la force des jambes isocinétique. La régression linéaire et les modèles mixtes ont été utilisés pour déterminer les associations transversales et longitudinales entre le statut en vitamine K et les mesures des résultats fonctionnels.

Résultats: Transversalement, la phylloquinone plasmatique a été associé à de meilleurs scores de DGPSR et 20 m vitesse de marche (p ≤ 0,05). Après 4-5 ans, ceux qui phylloquinone plasmatique ≥1.0nM (la concentration obtenue lorsque les apports recommandés sont remplies) avaient de meilleurs scores de DGPSR (p = .03) et 20 m vitesse de marche (p <.05). Une diminution du taux plasmatique en dp-ucMGP (reflète mieux le statut en vitamine K) a été associée à de meilleurs scores de la DGPSR et la force des jambes (p ≤ 0,04). La mesure de la vitamine K a été associée à la marche ou l'endurance avec le taux de déclin de la fonction.

Conclusion: Les personnes âgées ayant un taux de vitamine K plus élevé ont eu des scores de performance physiques supérieures au niveau de référence, mais les données sont moins cohérentes longitudinalement. Un faible handicap est une conséquence fréquente de multiples maladies chroniques pour lesquelles un rôle de la vitamine K a été suggéré, les futures études sont nécessaires pour déterminer si la vitamine K pourrait améliorer la fonction chez les personnes souffrant d’une carence en vitamine K et de clarifier le mécanisme (s) sous-jacent.
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