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Quelle dose d'oméga 3 pour la mère qui allaite?

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Quelle dose d'oméga 3 pour la mère qui allaite?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Jan 2018 11:26

Dose supplémentaire d'huile de poisson nécessaire pour atteindre 1 g% DHA + EPA dans le lait mature
E. Stoutjesdijk plefa.2017.11.003

Points forts
• Vingt semaines de grossesse chez les femmes ayant un statut RBC DHA + EPA de 5,5 g% besoin de 750 mg DHA + EPA / jour pour atteindre 8 g% RBC DHA + EPA à 36 semaines gestationnelles et environ 1000 mg DHA + EPA / jour pour atteindre 1 g % DHA + EPA dans le lait 4 semaines après l'accouchement.
• L'incrément RBC DHA + EPA dépend des valeurs de référence.
• La supplémentation en DHA + EPA pendant la grossesse et l'allaitement n'a eu aucun effet potentiellement négatif sur le lait AA.
• Le rapport EPA / AA du lait a augmenté, mais est resté dans la fourchette physiologique.

introduction
Erythrocyte (RBC) DHA + EPA est considéré comme optimal à 8 g%. Les mères dont la consommation de poisson est élevée tout au long de la vie et qui présentent ce statut produisent du lait avec environ 1 g% de DHA + EPA. Nous avons établi des doses supplémentaires de DHA + EPA nécessaires pour augmenter le DHA RBC + EPA à 8 g% et lait DHA + EPA à 1 g%.

matériaux et méthodes
Les femmes enceintes ont été réparties au hasard en doses de DHA + EPA de: 225 + 90 (n = 9), 450 + 180 (n = 9), 675 + 270 (n = 11) et 900 + 360 (n = 7) mg / jour . Les échantillons ont été prélevés à 20 et 36 semaines de gestation et 4 semaines après l'accouchement.

Résultats
La régression linéaire a révélé des doses nécessaires arrondies à 750 mg / jour pour atteindre 8 g de RBC DHA + EPA et 1000 mg / jour pour 1 g de lait DHA + EPA. L'augmentation de DHA + EPA dépendait des valeurs de référence. Il n'y avait pas d'effet sur le lait AA, mais le rapport EPA / AA du lait a augmenté.

Conclusion
Les femmes ayant un statut RBC DHA + EPA de 5,5 g ont besoin de 750 et 1000 mg DHA + EPA / jour pour atteindre 8 g% RBC DHA + EPA à la fin de la grossesse et 1 g% lait mature DHA + EPA, respectivement.
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