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La vitamine D aide la réponse immunitaire du sportif

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La vitamine D aide la réponse immunitaire du sportif

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Juin 2019 15:19

Effets de la supplémentation en vitamine D sur les réponses immunitaires salivaires au cours de la formation de base du Marine Corps
Jonathan M. Scott Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 16 mai 2019

Le rôle de la vitamine D dans la régulation de la réponse immunitaire peut augmenter pendant les périodes de stress psychologique et physiologique élevé. En raison des fortes exigences imposées aux recrues du US Marine Corps qui suivent un entraînement militaire de base de 12 semaines, nous avons émis l’hypothèse que le statut en vitamine D serait lié aux marqueurs de l’immunité innée des muqueuses et que la supplémentation quotidienne en vitamine D augmenterait les réponses immunitaires pendant l’entraînement.

Les hommes (n = 75) et les femmes (n = 74) qui entraient dans la formation de base des recrues été comme hiver se sont portés volontaires pour participer à une étude randomisée, à double insu, contrôlée par placebo. Les sujets ont reçu soit 1000 UI de vitamine D 3 + 2000 mg de calcium / j (n = 73) ou un placebo (n = 76) pendant 12 semaines. Des échantillons de salive ont été prélevés avant et pendant les semaines 4 et 8 et après la formation (semaine 12) afin de déterminer l'ISg salivaire et la cathélicidine (indices d'immunité des muqueuses) et l'α-amylase (indicateur de stress). Les taux sériques de 25 (OH) D initiaux (de base) et post-entraînement ont été mesurés.

Les résultats ont été les suivants: les taux sériques de 25 (OH) D étaient 37% plus élevés chez les recrues qui commençaient leur entraînement en été par rapport à l'hiver. Une relation positive a été observée entre les taux de base (25) (OH) D et les taux de sécrétion de SIgA (‐SR). Lorsque les niveaux de stress étaient élevés pendant l'entraînement d'été, les niveaux de base de 25 (OH) D contribuaient à une augmentation des taux de sécrétion d'immunoglobuline A sécrétée par la salive (SIgA-SR) et de la cathélicidine-SR, ces derniers n'étant observés que chez les hommes.

La supplémentation en vitamine D a contribué aux changements de SIgA-SR et de cathélicidine-SR, en particulier SIgA-SR était plus élevée dans le groupe de traitement. Ces données mettent en évidence l’importance de la vitamine D et des réponses immunitaires muqueuses lors d’un entraînement militaire de base ardu lorsque le niveau de stress augmente.
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