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La vitamine B6 aide la santé du cerveau

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La vitamine B6 aide la santé du cerveau

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Jan 2017 07:37

B-Vitamin Intake and Biomarker Status in Relation to Cognitive Decline in Healthy Older Adults in a 4-Year Follow-Up Study
Nutrients 2017, 9(1), 53 Catherine F. Hughes

Advancing age can be associated with an increase in cognitive dysfunction, a spectrum of disability that ranges in severity from mild cognitive impairment to dementia. Folate and the other B-vitamins involved in one-carbon metabolism are associated with cognition in ageing but the evidence is not entirely clear. The hypothesis addressed in this study was that lower dietary intake or biomarker status of folate and/or the metabolically related B-vitamins would be associated with a greater than expected rate of cognitive decline over a 4-year follow-up period in healthy older adults. Participants (aged 60–88 years; n = 155) who had been previously screened for cognitive function were reassessed four years after initial investigation using the Mini-Mental State Examination (MMSE). At the 4-year follow-up assessment when participants were aged 73.4 ± 7.1 years, mean cognitive MMSE scores had declined from 29.1 ± 1.3 at baseline to 27.5 ± 2.4 (p < 0.001), but some 27% of participants showed a greater than expected rate of cognitive decline (i.e., decrease in MMSE > 0.56 points per year). Lower vitamin B6 status, as measured using pyridoxal-5-phosphate (PLP; <43 nmol/L) was associated with a 3.5 times higher risk of accelerated cognitive decline, after adjustment for age and baseline MMSE score (OR, 3.48; 95% CI, 1.58 to 7.63; p < 0.05). Correspondingly, lower dietary intake (0.9–1.4 mg/day) of vitamin B6 was also associated with a greater rate of cognitive decline (OR, 4.22; 95% CI, 1.28–13.90; p < 0.05). No significant relationships of dietary intake or biomarker status with cognitive decline were observed for the other B-vitamins.

In conclusion, lower dietary and biomarker status of vitamin B6 at baseline predicted a greater than expected rate of cognitive decline over a 4-year period in healthy older adults. Vitamin B6 may be an important protective factor in helping maintain cognitive health in ageing.
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Re: La vitamine B6 aide la santé du cerveau

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Jan 2017 18:46

Traduction de l’étude :wink:

L’incidence de la vitamine B et l’état du biomarqueur par rapport au déclin cognitif des aînés en bonne santé dans une étude de suivi de 4 ans
Nutriments 2017, 9 (1), 53 Catherine F. Hughes

L'avancement de l'âge peut être associé à une augmentation de la dysfonction cognitive, un spectre d'incapacité qui varie de la sévérité d'une déficience cognitive légère à la démence. Le folate et les autres vitamines B impliquées dans le métabolisme à un seul carbone sont associés à la cognition dans le vieillissement, mais la preuve n'est pas tout à fait claire. L'hypothèse abordée dans cette étude était que l'apport alimentaire inférieur ou le statut de biomarqueur du folate et / ou des vitamines B liées métaboliquement seraient associés à un taux de déclin cognitif plus élevé que prévu sur une période de suivi de 4 ans chez les personnes âgées en bonne santé . Les participants (âgés de 60 à 88 ans, n = 155) qui avaient déjà été dépistés pour la fonction cognitive ont été réévalués quatre ans après l'enquête initiale à l'aide de l'examen Mental State (MMSE). À l'évaluation du suivi de 4 ans, lorsque les participants étaient âgés de 73,4 ± 7,1 ans, les scores MMSE cognitifs moyens avaient diminué de 29,1 ± 1,3 au début de l'étude à 27,5 ± 2,4 (p <0,001), mais d’environ 27% concernant le taux prévu de déclin cognitif (c.-à-d. Diminution du MMSE> 0,56 points par an). Une diminution du taux de vitamine B6, mesurée à l'aide du pyridoxal-5-phosphate (PLP <43 nmol / L), a été associée à un risque 3,5 fois plus élevé de déclin cognitif accéléré après ajustement pour l'âge et le score MMSE (OR, CI, 1,58 à 7,63, p <0,05). De même, un apport alimentaire plus faible (0,9 à 1,4 mg / jour) de vitamine B6 a également été associé à un taux plus élevé de déclin cognitif (OR, 4,22; IC 95%: 1,28-13,90; p <0,05). Aucune relation significative entre l'apport alimentaire et l'état des biomarqueurs avec le déclin cognitif n'a été observée pour les autres vitamines B.

En conclusion, l'état nutritionnel et le biomarqueur inférieur de la vitamine B6 au départ a prédit un taux plus élevé que prévu de déclin cognitif sur une période de 4 ans chez les personnes âgées en bonne santé. La vitamine B6 peut être un facteur de protection important pour aider à maintenir la santé cognitive dans le vieillissement
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