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La vitamine B12 protége le cerveau

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La vitamine B12 protége le cerveau

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Déc 2013 08:38

Neuroenhancement with Vitamin B12—Underestimated Neurological Significance
Nutrients 2013, 5(12), 5031-5045 Uwe Gröber

Vitamin B12 is a cofactor of methionine synthase in the synthesis of methionine, the precursor of the universal methyl donor S-Adenosylmethionine (SAMe), which is involved in different epigenomic regulatory mechanisms and especially in brain development. A Vitamin B12 deficiency expresses itself by a wide variety of neurological manifestations such as paraesthesias, skin numbness, coordination disorders and reduced nerve conduction velocity.

In elderly people, a latent Vitamin B12 deficiency can be associated with a progressive brain atrophy. Moderately elevated concentrations of homocysteine (>10 µmol/L) have been associated with an increased risk of dementia, notably Alzheimer’s disease, in many cross-sectional and prospective studies. Raised plasma concentrations of homocysteine is also associated with both regional and whole brain atrophy, not only in Alzheimer’s disease but also in healthy elderly people. Clinician awareness should be raised to accurately diagnose and treat early Vitamin B12 deficiency to prevent irreversible structural brain damage.
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Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 17 Déc 2013 15:38

Traduction de l’étude : :wink:

L’importance sous-estimé d’une bonne concentration en vitamine B12 sur le système neurologique.
Nutriments 2013, 5 ( 12 ) , 5031-5045 Uwe Gröber

La vitamine B12 est un cofacteur de la méthionine synthase notamment dans la synthèse de la méthionine, précurseur du méthyl- adénosylméthionine (SAMe ) ,qui est impliqué dans les mécanismes de régulation épigénomiques et en particulier dans le développement du cerveau. Une carence en vitamine B12 se manifeste par une grande variétés de manifestations neurologiques telles que la paresthésie, l’engourdissement de la peau, des troubles de la coordination et la réduction de la vitesse de conduction nerveuse.

Chez les personnes âgées, une carence latente en vitamine B12 peut être associée à une atrophie cérébrale progressive. Une concentration modérément élevées d’homocystéine ( > 10 pmol / L ) a été associée à un risque accru de démence , notamment de la maladie d'Alzheimer , et dans de nombreuses études transversales et prospectives . Une concentration plasmatiques moindre en homocystérine est également associée à une atrophie ciblée du cerveau, seulement chez des personnes souffrant de la maladie d’alzheimer, mais aussi chez les personnes âgées en bonne santé. La sensibilité clinique devrait être diagnostiquer avec précision et le traitement de la carence en vitamine B12 devrait se faire le plus tôt possible, afin d’éviter des dommages structurel du cerveau.
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