Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Conseil commande

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Re: Conseil commande

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Aoû 2018 17:08

Bonjour zodix,

zodix a écrit: je pense plutôt augmentait mon total de glucide lors d'une futur prise de masse, est-ce judicieux ?

Faut être vigilent a ne pas augmenter trop fortement le taux de glucides car cela pourrait une prise de poids. Ne pas dépassez 50% de l'apport énergétique totale.

Bien à vous,
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Diététique
 
Messages: 12238
Inscription: 4 Mar 2013 09:39
Localisation: Athus

Précédente

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: waterwolf et 11 invités