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Récupération nerveuse

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Récupération nerveuse

Messagepar Tony80350 » 25 Sep 2019 19:46

Bonjour,
Je suis à la recherche d'un supplément pour la récupération du système nerveux. Je travailles en horaires décalés et j'ai du mal a récupérer nerveusement. Parfois, le poids de la semaine d'avant me paraissent peser une tonne...
Je me supplémente déjà en magnésium et j hésite entre le yerba maté et la glycine.

Merci d'avance pour la réponse.
Tony80350
 
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Re: Récupération nerveuse

Messagepar Vederal » 25 Sep 2019 19:49

Tu peux essayer le zmb ça ne fait pas double emploi avec le magnésium.
Pour le mate et la glycine je n’ai pas encore testé mais seul toi peut voir si ça marche dans ton cas :thumb:
Vederal
 
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Re: Récupération nerveuse

Messagepar Banathar » 25 Sep 2019 21:58

perso zmb + citrate de magnésium et glycine pour moi c'est le combo idéal

Par contre ça à tendance à pas mal m'épuiser après prise donc j'en prends juste avant de me coucher pour éviter d'avoir un coup de moi vers 20h
Banathar
 
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