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Je vous remercie pour vos réponses, donc on est d'accord que micro-ondes ou poele c'est pareil?

Et la dernière question posée juste avant ce message m'intéresse aussi, vous avez des idées ou remarques pour ne pas trop dénaturer les protéines avant de les avaler?
par Tanis
21 Oct 2013 21:12
 
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Sujet: Cuisson des blancs d'oeufs
Réponses: 7
Vus: 2090

Cuisson des blancs d'oeufs

Salut à tous, Je me fais souvent des blancs d'oeufs au petit déjeuner. J'avais l'habitude de les mettre dans un bol avec une pointe de sucralose et le tout cuit au micro-ondes. Seulement j'ai un pote qui m'a affirmé que la cuisson au micro-ondes détruisait les protéines du blanc d'oeuf. Honnêtement ...
par Tanis
21 Oct 2013 06:14
 
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Sujet: Cuisson des blancs d'oeufs
Réponses: 7
Vus: 2090

Parfait, merci
par Tanis
13 Mar 2013 11:29
 
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Sujet: Peptan + Carnitine + Créatine
Réponses: 3
Vus: 799

Peptan + Carnitine + Créatine

Hello, Je viens de me mettre à prendre du peptan. Je voulais savoir si je pouvais le mettre dans ma bouteille d'eau dans laquelle je mets déjà de la Carnitine. Et, est-ce que je peux ajouter de la créatine avec? Je ne parle pas du goût mais de savoir si on peut mélanger les 3 produits sans risque, e...
par Tanis
11 Mar 2013 21:37
 
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Sujet: Peptan + Carnitine + Créatine
Réponses: 3
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Super, mercimpour vos réponses.
par Tanis
29 Jan 2013 08:13
 
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Sujet: Articulations, que prendre pour les préserver ou les soigner
Réponses: 6
Vus: 894

U

Super merci,

Je me contente de suicre les indications ou vous pensez que je dois changer les doses vu ma sensibilité des articulations?
par Tanis
29 Jan 2013 02:08
 
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Sujet: Articulations, que prendre pour les préserver ou les soigner
Réponses: 6
Vus: 894

Bon alors c'est vrai que je suis pas trop style casquette, chaine par dessus le tee shirt... (je suis plutôt du genre cadre en costard) mais le fait de pouvoir faire de la muscu et de la boxe, voire du MMA ça me brancherait bien. J'habite très loin de Rennes, donc ce sera sans moi mais si j'étais da...
par Tanis
29 Jan 2013 00:04
 
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Sujet: Nouvelle salle version US : Raging bull club à Rennes
Réponses: 43
Vus: 9995

Hello, je peux difficilement t'aider pour le programme. Je sais que pour prendre du volume pour les pecs je préfère travailler en 4 séries en changeant le nombre de réps (du genre, 10; 10; 8; 8) et je fais 3 à 4 exercices différents. Par contre je mets toujours le pull over en dernier ou en avant de...
par Tanis
28 Jan 2013 23:46
 
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Sujet: Développement des pecs
Réponses: 9
Vus: 2222

Articulations, que prendre pour les préserver ou les soigner

Bonjour à tous, je vais bientôt devoir passer commande et je voulais tester des produits pour les articulations. Je suis facilement sujet aux tendinites, en ce moment je vois une kiné pour des douleurs à l'épaule. Je fais des arts martiaux en plus de la muscu et c'est vrai que mes articulations ont ...
par Tanis
28 Jan 2013 23:39
 
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Sujet: Articulations, que prendre pour les préserver ou les soigner
Réponses: 6
Vus: 894

Super Christophe,

Merci beaucoup
par Tanis
4 Jan 2013 12:51
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114974

Hello, j'ai acheté le livre avant Noël et ça doit faire une semaine que je ne cuisine qu'avec lui. Dans l'ensemble c'est très bien même s'il y a quelques coquilles et des conseils que je n'ai pas toujours trouvés indispensables. J'ai testé pas mal de recettes, seule celle des muffins m'a déçu, ainsi...
par Tanis
4 Jan 2013 11:49
 
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Sujet: L'assiette de la Force
Réponses: 483
Vus: 114974

Merci pour votre aide et merci pour le Sucralose gratuit, vous assurez!
par Tanis
27 Sep 2012 15:37
 
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Sujet: Questions sur la protéine totale
Réponses: 3
Vus: 809

J'ai commandé (entre autres) des BCAA en poudre et je ne pouvais pas prendre de Sucralose pour raisons financières.
Nutrimuscle les a mis dans mon colis.

Donc : un cadeau et qui plus est exactement ce qu'il me fallait.

Merci beaucoup
par Tanis
27 Sep 2012 15:37
 
Annonce globale: Nutrimuscle sait choyer sa clientèle
Réponses: 883
Vus: 426259

Questions sur la protéine totale

Hello, Sur les conseils de Gilles j'ai commandé de la protéine totale de lait pour aider ma sèche. J'ai encore du Protimuscle 4, qui donc contient de la Whey. Est-ce que vous me conseillez d'en prendre un shaker au réveil, en pré-training et/ou en post training? Ou je dois prendre que de la prot tot...
par Tanis
25 Sep 2012 20:15
 
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Sujet: Questions sur la protéine totale
Réponses: 3
Vus: 809

Merci pour vos réponses et conseils.

POur éviter l'hypoglycémie je mange pas mal de fruits et légumes.

Je ne fais pas un régime hyperprotéiné, juste une sèche.
par Tanis
24 Sep 2012 12:35
 
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Sujet: Besoin de conseils
Réponses: 5
Vus: 1030
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